Top ad
Top ad
ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ UVA & UVB: ΠΟΙΑ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΟΥΣ; article cover image

ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ UVA & UVB: ΠΟΙΑ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΟΥΣ;

24|07|2020

Με τον αυξανόμενο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, η προστασία από τον ήλιο έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ. Έχουμε όλοι μας να θυμόμαστε κάτι από την παιδική μας ηλικία. Φορέστε ένα καπέλο με μεγάλη γείσο. Ψάξτε τη σκιά στο πιο ζεστό μέρος της ημέρας. Και, φυσικά να μην ξεχνάμε το αντηλιακό μας.

Όμως, όσο περισσότερο μαθαίνουμε για τις επιζήμιες επιδράσεις της ακτινοβολίας του ήλιου, τόσο δεν θα πρέπει να αφήνουμε την αντηλιακή μας ρουτίνα που προστατεύει την επιδερμίδα μας. Λοιπόν, πώς ακριβώς αυτό το φλογερό αστέρι στο ηλιακό μας σύστημα προκαλεί ηλιακά εγκαύματα, δημιουργεί ρυτίδες και προκαλεί φωτογήρανση;

Ηλιακή ακτινοβολία, αυτή είναι η απάντηση.

Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους: Ultra Violet A (UVA) και Ultra Violet Β (UVB). Εδώ θα ρίξουμε μια ματιά στα χαρακτηριστικά και των δύο καλοκαιρινών εχθρών, ώστε να μπορείτε να εξοπλιστείτε σωστά. Πάρτε και κάποια βιταμίνη D … με ασφάλεια.

UVA – Τι ισχύει

  1. Οι ακτίνες UVA αποτελούν περίπου το 95% της συνολικής ακτινοβολίας UV που πλήττει την επιφάνεια της γης

Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζουν – με περίπου την ίδια ένταση – σε όλες τις ώρες της ημέρας, από την απογευματινή λάμψη μέχρι αργά το απόγευμα και το ηλιοβασίλεμα.

2.Οι ακτίνες UVA διεισδύουν στο μεσαίο στρώμα της επιδερμίδας

Οι UVA ακτίνες διεισδύουν πολύ πιο βαθιά από τις UVB και είναι υπεύθυνες για τη φωτογήρανση, τις ρυτίδες και τις δυσχρωμίες. Οι UVA έχουν συνδεθεί με το μαύρισμα. Αλλά όσο ωραίο χρώμα και να έχουμε αποκτήσει με το μαύρισμα, μπορεί να οδηγήσει σε αλλοιώσεις του δέρματος, με πιθανά προβλήματα και στο μέλλον. Οι ακτίνες UVA έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του δέρματος.

UVΒ – Τι ισχύει

1.Εάν οι UVA είναι ακτίνες μεγάλου μήκους κύματος, οι UVB είναι ακτίνες βραχέων κυμάτων

Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι επηρεάζουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, προκαλώντας ορατή βλάβη με τη μορφή ηλιακού εγκαύματος. Διεισδύουν στα επιφανειακά επιδερμικά στρώματα αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν και καρκίνο του δέρματος.

2.Η ένταση της ακτινοβολίας UVB ποικίλλει ανάλογα με την εποχή, τη θέση και την ώρα της ημέρας

Έτσι, ενώ υπάρχει πάντοτε ένας μικρός κίνδυνος για τις ακτίνες UVB στην ατμόσφαιρα, κινδυνεύετε περισσότερο, το καλοκαίρι, στην έρημο της Σαχάρας από ότι στο βροχερό Λονδίνο, στα βάθη του χειμώνα.

Επιλέξτε τελικά, ηλιοπροστασία ευρέως φάσματος και αντηλιακό με δείκτη προστασίας όχι κάτω από SPF 15.

H Frezyderm, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ανάγκες του δέρματος για σωστή και αποτελεσματική προστασία από την αντηλιακή ακτινοβολία, σχεδίασε μία ολοκληρωμένη σειρά που ανταποκρίνεται σε κάθε ανάγκη ηλιοπροστασίας και για κάθε ηλικία ξεχωριστά.

ΠΗΓΗ : FREZYDERM

Share

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Περιποίηση ευαίσθητης περιοχής: Όσα πρέπει να ξέρετε cover image

Περιποίηση ευαίσθητης περιοχής: Όσα πρέπει να ξέρετε

«Πώς καθαρίζω τη ευαίσθητη περιοχή μου σωστά και με ασφάλεια;» Μία ερώτηση που σας πέρασε έστω και μία φορά απ’ το μυαλό αλλά…

διάβασε περισσότερα
Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα στα παιδιά cover image

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα στα παιδιά

Ταλαιπωρεί πολλούς, αλλά η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπισή της βελτιώνει την ποιότητα ζωής και την ευεξία των μικρών μας ασθενών. H αλλεργική…

διάβασε περισσότερα
Για σένα, για το χρόνο και τις επιλογές σου! Συντήρησε τη Γονιμότητά σου! cover image

Για σένα, για το χρόνο και τις επιλογές σου! Συντήρησε τη Γονιμότητά σου!

Στο Embryolab, Μονάδα Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, στη Θεσσαλονίκη, επενδύουμε στο μέλλον και τη νεότητα της γονιμότητας. Υποδεχόμαστε τις γυναίκες σε έναν γόνιμο διάλογο για…

διάβασε περισσότερα
Summer guide: Οδηγός «επιβίωσης» δέρματος και το βήμα που ξεχνάς cover image

Summer guide: Οδηγός «επιβίωσης» δέρματος και το βήμα που ξεχνάς

Για να «επιβιώσει» το δέρμα σου το καλοκαίρι, χρειάζεται και κάτι που ξεχνάς Για εσένα, το καλοκαίρι είναι περίοδος αναζωογόνησης, όμως η…

διάβασε περισσότερα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Λαμία: Μήνυση εναντίον του αστυνομικού που επιτέθηκε σε νοσηλεύτριες – Θ. Πλεύρης: Θα στηριχθούν απόλυτα cover image

Λαμία: Μήνυση εναντίον του αστυνομικού που επιτέθηκε σε νοσηλεύτριες – Θ. Πλεύρης: Θα στηριχθούν απόλυτα

Σοβαρό επεισόδιο μεταξύ συνοδού ασθενή και νοσηλευτών σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης στο νοσοκομείο της Λαμίας. Ένας 44χρονος αστυνομικός, συνοδός ασθενούς της Παθολογικής Κλινικής, φέρεται…

διάβασε περισσότερα
ΚΑΘΑΡΙΣΑΝ ΤΟ Γ.Ν.ΛΑΡΙΣΑΣ ΑΠΟ ΑΧΡΗΣΤΑ ΥΛΙΚΑ cover image

ΚΑΘΑΡΙΣΑΝ ΤΟ Γ.Ν.ΛΑΡΙΣΑΣ ΑΠΟ ΑΧΡΗΣΤΑ ΥΛΙΚΑ

Το Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας «Κουτλιμπάνειο και Τριανταφύλλειο» προέβη στις απαιτούμενες ενέργειες και ολοκλήρωσε τις χρονοβόρες γραφειοκρατικές και μη διαδικασίες προκειμένου να αποσυρθεί…

διάβασε περισσότερα
Ξανθός: Αλλάζει αυθαίρετα και ατεκμηρίωτα η καταγραφή θανάτων Covid-19 cover image

Ξανθός: Αλλάζει αυθαίρετα και ατεκμηρίωτα η καταγραφή θανάτων Covid-19

Κάθε φορά που η πανδημία είναι σε έξαρση και ο παράδοξα υψηλός αριθμός ημερήσιων θανάτων φέρνει τη χώρα μας στη χειρότερη θέση…

διάβασε περισσότερα
ΠΛΕΥΡΗΣ: Αλλάζει ο τρόπος υπολογισμού των θανάτων από Covid-19 cover image

ΠΛΕΥΡΗΣ: Αλλάζει ο τρόπος υπολογισμού των θανάτων από Covid-19

Αλλαγή στον τρόπο υπολογισμού των θανάτων στις επιδημιολογικές εκθέσεις του ΕΟΔΥ για τον κορονοϊό, προανήγγειλε μιλώντας στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος», στην τηλεόραση του…

διάβασε περισσότερα

ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

1ο VISUS COURSE cover image

1ο VISUS COURSE

Η Ελληνική Εταιρεία Προγεννητικής Διάγνωσης και Θεραπείας του Εμβρύου και το Ιασώ, διοργανώνουν το 1ο VISUS COURCE 3D/4D. Tο 1ο VISUS COURSE που…

διάβασε περισσότερα
 26η Επιστημονική Εκδήλωση της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού cover image

 26η Επιστημονική Εκδήλωση της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού

Η 26η Επιστημονική Εκδήλωση της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού (ΕΜΕΔΙΠ) θα πραγματοποιηθεί στις 09-11 Σεπτεμβρίου 2022 στην Πρέβεζα, στο Ξενοδοχείο Margarona Royal, με την τήρηση των κανόνων…

διάβασε περισσότερα
9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υπερήχων στη Μαιευτική και Γυναικολογία cover image

9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υπερήχων στη Μαιευτική και Γυναικολογία

Tο 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Υπερήχων στη Μαιευτική και Γυναικολογία, θα πραγματοποιηθεί στις 2-4 Σεπτεμβρίου 2022 στα Ιωάννινα. Θα προηγηθούν την 1η Σεπτεμβρίου δυο…

διάβασε περισσότερα
5ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Μαιευτικής και Γυναικολογίας cover image

5ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο Μαιευτικής και Γυναικολογίας

Η Ένωση Μαιευτήρων Γυναικολόγων Ελλάδος σε συνεργασία με το Βρετανικό Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (RCOG) και την Ελληνική Αντιπροσωπεία του Κολλεγίου…

διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ cover image

ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ

Dr. ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ, MD-PhD ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ – ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Γενεύης Ελβετίας (UNIGE) Τ. Επιμελητής Ογκολογικής Κλινικής Παν/κου Νοσοκ. Γενεύης (HUG)…

διάβασε περισσότερα
ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ cover image

ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ

Εάν θέλετε να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να χάσετε βάρος τότε το διαιτολογικό…

διάβασε περισσότερα
ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub cover image

ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub

Οι παλιές αυστήρες και περιοριστικές δίαιτες δεν δουλεύουν! Σίγουρα έχετε βιώσει την απογοήτευση που συνεπάγεται η προσπάθεια να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα…

διάβασε περισσότερα
ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΛΙΝΑ cover image

ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΛΙΝΑ

Στο Φysioθerapy στις Αλυκές Βόλου, θα λάβετε περίθαλψη και φυσικοθεραπεία από την ίδια την ιδιοκτήτρια Ελίνα Αντωνίου, από το πρώτο μέχρι και…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad