Top ad
Top ad
ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ & ΒΡΕΦΟΣ: 5 ΚΟΙΝΑ ΛΑΘΗ article cover image

ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ & ΒΡΕΦΟΣ: 5 ΚΟΙΝΑ ΛΑΘΗ

06|07|2020

  1. Να βάζουμε αντηλιακό αφού φύγουμε από το σπίτι

Οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν ότι το δέρμα χρειάζεται κάποια ώρα για να απορροφήσει το αντηλιακό και μέχρι να γίνει αυτό, το δέρμα δεν είναι προστατευμένο από τη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Κατά συνέπεια, το μωρό σας εκτίθεται στο κίνδυνο του εγκαύματος ή της βλάβης από τον ήλιο.

Θα πρέπει να φοράτε στο μωρό σας αντηλιακό 30 λεπτά πριν βγείτε από το σπίτι, χρησιμοποιώντας ποσότητα γαλακτώματος που αντιστοιχεί ιδανικά σε 2 κουταλιές της σούπας για ολόκληρο το σώμα (2mg/cm2). Επαναλάβετε αμέσως μόλις βγείτε στον ήλιο και κάθε μία ώρα. Έτσι, θα χαρίσετε συμπαγή και αποτελεσματική αντηλιακή κάλυψη στο ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας.

2 .  Να εκθέτουμε τα νεογέννητα βρέφη απευθείας στον ήλιο (για την παραγωγή της βιταμίνης D)

Πριν το μωρό σας κλείσει τους 6 μήνες, θα πρέπει να το προστατεύετε από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Τα μωρά διαθέτουν λεπτότερη επιδερμίδα και μικρότερη παραγωγή μελανίνης με αποτέλεσμα μεγαλύτερο ποσοστό UV ακτινοβολίας να είναι σε θέση να διαπεράσει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματός του. Οι ειδικοί συστήνουν πως όσο οι άμυνες του βρέφους είναι χαμηλές, θα πρέπει να αποφεύγεται εν γένει η απευθείας έκθεση στον ήλιο.

Κάποιοι γονείς θεωρούν πως η ηλιακή ακτινοβολία θα συνδράμει την παραγωγή βιταμίνης D αλλά κάτι τέτοιο δεν είναι απαραίτητο. Τα μωρά προμηθεύονται το αρχικό τους απόθεμα σε βιταμίνη D από τη μητέρα τους. Μπορεί να παρουσιάζουν ενδεχόμενη έλλειψη λόγων των χαμηλών ποσοστών στα οποία τη διαθέτουν οι μητέρες τους αλλά η απευθείας έκθεση στον ήλιο, και μάλιστα χωρίς αντηλιακό, δεν αποτελεί σοφή κίνηση. Είναι προτιμότερο η μητέρα να λαμβάνει συμπλήρωμα βιταμίνης D, το οποίο θα περάσει στο μωρό μέσω του θηλασμού.

3.  Να φοράμε αντηλιακό μόνο τις ηλιόλουστες μέρες

Πολλοί δεν θεωρούν πως πρέπει να φορούν αντηλιακό τις συννεφιασμένες ημέρες. Μέγα λάθος! Ακόμα και όταν ο καιρός είναι κλειστός, το παιδί ενδέχεται να εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα UV ακτινοβολίας.

Η ακτινοβολία (UVA) είναι ο τύπος της UV ακτινοβολίας που διαθέτει το μεγαλύτερο μήκος κύματος. Διαπερνά και το πιο παχύ σύννεφο. Και αν το μωρό δεν υποστεί έγκαυμα επιτόπου, οι μεγάλες ποσότητες UVA προκαλούν πρόωρη γήρανση σε βάθος χρόνου. Καθώς το δέρμα του μωρού δεν είναι ακόμη πλήρως αναπτυγμένο, μπορεί να απορροφήσει μεγάλες ποσότητες UVA ακτινοβολίας κατά τις καλοκαιρινές ημέρες, ακόμα και με συννεφιά. Συνεπώς, η εφαρμογή αντηλιακού είναι απαραίτητη παντός καιρού.

4.  Να μην φοράμε γυαλιά ηλίου στο μωρό

Τα γυαλιά ηλίου κάνουν τα μωρά τόσο χαριτωμένα, επιτρέποντάς τους παράλληλα να νιώθουν άνετα κάτω από τον δυνατό ήλιο. Σκεφτείτε απλά πως αν ο ήλιος έχει δόντια για εσάς, θα έχει και για το μωρό σας. Φορέστε του γυαλιά, κάθε φορά που φοράτε κι εσείς.

5. Να χρησιμοποιούμε χαμηλό δείκτη προστασίας SPF

Ορισμένοι γονείς θεωρούν πως το ευαίσθητο δέρμα του μωρού συνεπάγεται τη χρήση μόνο ήπιων προϊόντων. Αλλά αυτό δεν ισχύει για τα αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας. Μάλιστα, τα μωρά χρειάζονται έναν καλό δείκτη (πχ. SPF 25) γιατί το δέρμα τους μπορεί να υποστεί πολύ εύκολα έγκαυμα.

Βεβαιωθείτε πως χρησιμοποιείτε πάντοτε ένα προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας για το μωρό σας, όπως το Baby Sun Care SPF 25. Θα σας εξασφαλίσει την καλύτερη ηλιοπροστασία αυτό το καλοκαίρι.

Πηγή: FREZYDERM

Share

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Θερμοπληξία, εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση. Πρώτες Βοήθειες cover image

Θερμοπληξία, εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση. Πρώτες Βοήθειες

Του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Ο άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να διατηρεί σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία (36,8+/-0,4 0C),  με τη βοήθεια θερμορρυθμιστικών…

διάβασε περισσότερα
Από ποια ηλικία μπορούμε να βάζουμε αντηλιακό στα μωρά; cover image

Από ποια ηλικία μπορούμε να βάζουμε αντηλιακό στα μωρά;

Αναστασία Γεωργούντζου Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Παιδίατρος ΙΑΣΩ Παίδων Η υπεριώδης ακτινοβολία [ultraviolet (UV) radiation] είναι ένας από τους πιο σημαντικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες…

διάβασε περισσότερα
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών σας cover image

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών σας

Χαρά Φυτιλή Φαρμακοποιός ΙΑΣΩ Θεσσαλίας Οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν για πολλούς από εμάς. Επειδή, όμως οι απρόοπτες καταστάσεις δεν είναι σπάνιες,…

διάβασε περισσότερα
Γυμναστική για εγκύους cover image

Γυμναστική για εγκύους

Νικόλαος Σκαρτάδος ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ, ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ, ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος για κάθε γυναίκα. Η άσκηση σε όλη τη…

διάβασε περισσότερα

ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

13ο Σεμινάριο Παιδιατρικής “Κατευθυντήριες Οδηγίες – Guidelines στην Παιδιατρική” cover image

13ο Σεμινάριο Παιδιατρικής “Κατευθυντήριες Οδηγίες – Guidelines στην Παιδιατρική”

H Εταιρεία Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης στην Παιδιατρική διοργανώνει το 13ο Σεμινάριο Παιδιατρικής “Κατευθυντήριες Οδηγίες – Guidelines στην Παιδιατρική”, στις 9-11 Οκτωβρίου, στο ξενοδοχείο Grand Serai στα Ιωάννινα…

διάβασε περισσότερα
Τέλος στην ταλαιπωρία γονιών για λογοθεραπεία, εργοθεραπεία και ψυχοθεραπεία cover image

Τέλος στην ταλαιπωρία γονιών για λογοθεραπεία, εργοθεραπεία και ψυχοθεραπεία

Ένα ακόμη βήμα για τη βελτίωση της καθημερινότητας του πολίτη και την απλοποίηση των διαδικασιών προς όφελός του παρουσίασαν  στον Πρωθυπουργό Κυριάκο…

διάβασε περισσότερα
Δωρεάν Διάγνωση Τριχόπτωσης DHI Alopecia DNA test cover image

Δωρεάν Διάγνωση Τριχόπτωσης DHI Alopecia DNA test

Τριχόπτωση;  Ζητήστε μας τώρα την Δωρεάν Διάγνωση Τριχόπτωσης DHI Alopecia DNA test μέσω του υπολογιστή σας και λάβετε τα αποτελέσματα μέσα σε…

διάβασε περισσότερα
Εκ νέου πρόεδρος του τμήματος Ιατρικής ο Αθ. Γιαννούκας cover image

Εκ νέου πρόεδρος του τμήματος Ιατρικής ο Αθ. Γιαννούκας

Πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη 29 Ιουλίου 2020 οι εκλογικές διαδικασίες για την ανάδειξη Προέδρου και Αναπληρωτή/ιας  Προέδρου σε τρία (3) Τμήματα της Σχολής…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad