Top ad
Top ad
Διακοπή θηλασμού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζω article cover image

Διακοπή θηλασμού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζω

12|08|2023

Αρχικά να πούμε κάποια βασικά πράγματα για τον θηλασμό. Ο θηλασμός παρέχει θρέψη και ανοσία στο μωρό σας. Είναι επίσης μια σχέση εγγύτητας και σύνδεσης, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είναι το μωρό. Μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας για όσο χρόνο θέλετε, αλλά μπορεί να έρθει μια στιγμή που θα σταματήσετε. Αυτό το άρθρο προσφέρει συμβουλές για το πώς να σταματήσετε τον θηλασμό.

Για πόσο πρέπει να θηλάζω το μωρό μου;

Με βάση τον Παγκόσμιο Οργανισμός Υγεία (ΠΟΥ) συνιστάται να θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας – να του δίνετε δηλαδή μόνο μητρικό γάλα – για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Ο ΠΟΥ συνιστά επίσης να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας για έως και δύο χρόνια (εάν αυτό είναι εφικτό).

Ποιοι είναι οι πιο κοινοί λόγοι που οι μαμάδες σκέφτονται να σταματήσουν τον θηλασμό;

Οι πιο κοινοί λόγοι είναι οι εξής:

-Δυσκολίες θηλασμού. Εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να στη σίτιση ή δεν παίρνει βάρος,

-Επιστροφή στη δουλειά. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να θηλάζετε – θα πρέπει να μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε εάν το θέλετε. Οι χώροι εργασίας θα πρέπει να παρέχουν έναν ιδιωτικό χώρο για να εξάγετε και να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα, εάν απαιτείται. Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αλλάξετε τις ώρες εργασίας σας ή να ταΐσετε το μωρό σας συνδυαστικά (προσφέροντας και μητρικό γάλα και βρεφικό γάλα σε σκόνη).

-Διακοπές. Πολλές γυναίκες σκέφτονται ότι οι διακοπές δεν βοηθούν στην συνέχιση του θηλασμού.  Ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό. Από την άλλη, υπάρχει η άποψη ότι ο θηλασμός στις διακοπές είναι εύκολος επειδή δεν χρειάζεται να πάρουν μαζί τους μπιμπερό, βρεφικό γάλα σε σκόνη ή εξοπλισμό αποστείρωσης.

-Ηλικία του μωρού. Το κατά πόσο η ηλικία του μωρού παίζει κάποιο λόγο είναι καθαρά υποκειμενικό και δεν πρέπει να επηρεάζεστε από τον κοινωνικό περίγυρο. Εξαρτάται από εσάς και το μωρό σας για πόσο καιρό θα συνεχίσετε να θηλάζετε.

Πώς να σταματήσετε τον θηλασμό;

Η διαδικασία διακοπής του θηλασμού αναφέρεται ως απογαλακτισμός. Με όποιον τρόπο και αν σταματήσετε τον θηλασμό, και όποτε και αν το κάνετε, καλό είναι να γίνει αργά. Η σταδιακή διακοπή του θηλασμού είναι σημαντική για τη δική σας άνεση και ευεξία. Μπορεί επίσης να κάνει την προσαρμογή πιο ήπια για το μωρό σας. Ο σταδιακός απογαλακτισμός, με τη σταδιακή κατάργηση μιας συνεδρίας σίτισης ή άντλησης κάθε λίγες μέρες, είναι συνήθως ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Η απότομη διακοπή του θηλασμού από την άλλη, μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση, όταν το στήθος σας γεμίζει υπερβολικά με γάλα. Θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε μαστίτιδα, μια επώδυνη μόλυνση του μαστικού αδένα.

Είναι γνωστό ότι ο θηλασμός δημιουργεί μια ειδική σχέση ανάμεσα σε εσάς και το μωρό και μπορεί να είναι δύσκολο να κλείσετε αυτό το κεφάλαιο. Καθώς η διακοπή του θηλασμού μπορεί να είναι μια συναισθηματική στιγμή για εσάς και το μωρό σας, το να αφιερώσετε χρόνο μπορεί να βοηθήσει να κάνετε τη μετάβαση πιο εύκολη και για τους δύο σας.

Τι συμβαίνει στο σώμα μου όταν διακόψω τον θηλασμό;

Το σώμα σας θα υποστεί πολλές αλλαγές όταν σταματήσετε να θηλάζετε. Αναμένετε διαφορές σε:

-Μέγεθος και σχήμα στήθους. Το στήθος σας πιθανότατα θα μικρύνει ξανά, αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες γι’ αυτό. Μπορεί επίσης να έχουν ελαφρώς διαφορετικό μέγεθος ή πυκνότητα από ό,τι πριν μείνετε έγκυος.

-Γονιμότητα. Εάν ταΐζετε το μωρό σας μόνο με μητρικό γάλα, οι πιθανότητες να μείνετε ξανά έγκυος είναι χαμηλές (αλλά είναι ακόμα δυνατό) για έξι μήνες μετά τη γέννηση του μωρού σας ή μέχρι να αρχίσετε να έχετε ξανά περίοδο. Ο θηλασμός δηλαδή έχει αντισυλληπτική δράση. Η πιθανότητα σύλληψης αυξάνεται όταν σταματήσετε να θηλάζετε. Καλό είναι να συζητήσετε με το γιατρό σας για το πότε θα αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ξανά αντισύλληψη, εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος.

Συμπερασματικά, δεν υπάρχουν κανόνες για το πότε πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό. Όλες οι μητέρες και τα μωρά είναι διαφορετικά. Βάλτε στόχο να περάσετε στη φάση του απογαλακτισμού, όταν αισθανθείτε καλά με αυτό και μην ξεχάσετε να το κάνετε σταδιακά.

πηγή…frezyland

Ετικέτες

Share

Σχόλια

Εγγραφή
Ειδοποίησέ με για
guest
0 Σχόλια
Σχόλια γραμμής
Δες όλα τα σχόλια
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
Οι καλοκαιρινές σαγιονάρες προκαλούν πόνους στην μέση: Τι συμβαίνει και τι λύση υπάρχει cover image

Οι καλοκαιρινές σαγιονάρες προκαλούν πόνους στην μέση: Τι συμβαίνει και τι λύση υπάρχει

Το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη και μετά από μήνες που φοράμε κλειστά και βαριά παπούτσια, πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που ξαναβγάζουν…

διάβασε περισσότερα
Μύκητες στην θάλασσα. Τι να κάνετε για να προλάβετε τις καλοκαιρινές μυκητιάσεις; cover image

Μύκητες στην θάλασσα. Τι να κάνετε για να προλάβετε τις καλοκαιρινές μυκητιάσεις;

Του Γιώργου Μονεμβασίτη, M.D. Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά από κολπίτιδες, οι οποίες εκδηλώνονται με ενοχλητικά συμπτώματα,…

διάβασε περισσότερα
ΚΥΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ cover image

ΚΥΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Γράφει ο Ιωάννης Λουλάκης, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Όταν μια γυναίκα μένει έγκυος κατά την περίοδο του καλοκαιριού ένα από τα πολλά που…

διάβασε περισσότερα
Ακτινοθεραπεία: Ανώδυνη, αόρατη και αναίμακτη θεραπεία cover image

Ακτινοθεραπεία: Ανώδυνη, αόρατη και αναίμακτη θεραπεία

Γράφουν οι: Κώστας Κάππας, Ομ. Καθηγητής Ακτινοφυσικής και Βασιλική Σόφτα, Δρ. Ακτινοφυσικής. Κλινική “Ευτύχιος Πατσίδης   Έφτασε πλέον ο καιρός να ξεκινήσω…

διάβασε περισσότερα
Η διατροφή του καλοκαιριού cover image

Η διατροφή του καλοκαιριού

 Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μάς ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά και μας κάνουν να αισθανόμαστε άσχημα από τη δυσφορία δίνοντάς μας ένα διαρκές…

διάβασε περισσότερα
Καλοκαιρινά φρούτα. Τα διατροφικά τους οφέλη. Πώς θα τα διαλέξουμε; cover image

Καλοκαιρινά φρούτα. Τα διατροφικά τους οφέλη. Πώς θα τα διαλέξουμε;

Το καρπούζι, τα ροδάκινα και τα κεράσια, είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη μας για γλυκό το καλοκαίρι. Ο παρακάτω οδηγός παρέχει πληροφορίες για…

διάβασε περισσότερα
Φυτοφαγία: Μια από τις αποτελεσματικότερους μεθόδους για την καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής cover image

Φυτοφαγία: Μια από τις αποτελεσματικότερους μεθόδους για την καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής

Η φλεγμονη είναι μια φυσική και απαραίτητη βιολογική αντίδραση του σώματός μας σε τραυματισμό ή μόλυνση, ωστόσο, είναι μια επιβλαβής αντίδραση όταν…

διάβασε περισσότερα
Τι παγωτά ΔΕΝ πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να προσέχουμε στο παγωτό; cover image

Τι παγωτά ΔΕΝ πρέπει να τρώμε και τι πρέπει να προσέχουμε στο παγωτό;

Τώρα το καλοκαίρι καλό είναι να έχουμε υπ’ όψη μας κάποια απλά πράγματα για τα παγωτά που θα καταναλώσουμε. Τα παγωτά του…

διάβασε περισσότερα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
Ευτέρπη Κωνστανταρόγιαννη: Η Ακτινολόγος που μπήκε με εγκαταλελειμμένο βρέφος για αξονική τομογραφία cover image

Ευτέρπη Κωνστανταρόγιαννη: Η Ακτινολόγος που μπήκε με εγκαταλελειμμένο βρέφος για αξονική τομογραφία

Συγκίνηση προκαλεί η ανάρτηση μίας ακτινολόγου της Ογκολογικής Μονάδας Παίδων “Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη”. Η ακτινολόγος δημοσίευσε μια φωτογραφία με την ίδια μέσα…

διάβασε περισσότερα
Online Twin Mom Seminars από το Ιασώ -Σεμινάρια για μαμάδες που περιμένουν δίδυμα cover image

Online Twin Mom Seminars από το Ιασώ -Σεμινάρια για μαμάδες που περιμένουν δίδυμα

Το ΙΑΣΩ, διοργανώνει Online Twin Mom Seminars, πρωτοποριακά σεμινάρια, τα οποία απευθύνονται σε γυναίκες που κυοφορούν δίδυμα! Οι πολύδυμες κυήσεις έχουν αυξηθεί…

διάβασε περισσότερα
Εθελοντική αιμοδοσία στο Ιασώ Θεσσαλίας cover image

Εθελοντική αιμοδοσία στο Ιασώ Θεσσαλίας

Το Ιασώ Θεσσαλίας, σας καλεί να γίνετε μέρος στην εθελοντική αιμοδοσία που διοργανώνει την Τετάρτη 3 Ιουλίου 2024 από τις 09:00 έως…

διάβασε περισσότερα
Νοσοκομειακή Διαχείριση Συμβάντων Μαζικών Απωλειών cover image

Νοσοκομειακή Διαχείριση Συμβάντων Μαζικών Απωλειών

Ο Σύλλογος μελών ΔΕΠ του Τμήματος Ιατρικής σας προσκαλεί την Πέμπτη 20/6 στις 9:30 στην εκδήλωση “Νοσοκομειακή Διαχείριση Συμβάντων Μαζικών Απωλειών” στο Αμφιθέατρο…

διάβασε περισσότερα
1ο ΘΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΦ: Ο κύκλος της ζωής του φαρμάκου cover image

1ο ΘΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΦ: Ο κύκλος της ζωής του φαρμάκου

H Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοποιών (Π.Ε.Φ.) διοργανώνει για 1η φορά Summer School υπό τον τίτλο: «Ο κύκλος της ζωής του φαρμάκου» στα Πράμαντα…

διάβασε περισσότερα
Διεθνές Συνέδριο IVF GPS 2024 στο Κάιρο, από την Embryolab Academy και την EFRE cover image

Διεθνές Συνέδριο IVF GPS 2024 στο Κάιρο, από την Embryolab Academy και την EFRE

Η Embryolab Academy και το Αιγυπτιακό Ίδρυμα Αναπαραγωγικής Ιατρικής & Εμβρυολογίας (EFRE) συνδιοργάνωσαν με επιτυχία το συνέδριο IVF GPS 2024: Προετοιμάζοντας τις…

διάβασε περισσότερα
 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παιδιατρικής, Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας & Διατροφής cover image

 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παιδιατρικής, Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας & Διατροφής

Η Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας & Διατροφής διοργανώνει το 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο στο ξενοδοχείο ROYAL OLYMPIC στην Αθήνα στις 04-06 Οκτωβρίου 2024. περισσότερα…    

διάβασε περισσότερα
2ο Συνέδριο Παιδιατρικής Εκπαίδευσης και Έρευνας cover image

2ο Συνέδριο Παιδιατρικής Εκπαίδευσης και Έρευνας

H Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής Εκπαίδευσης και Έρευνας (ΕEΠΕΚΕ) σε συνεργασία με την Παιδιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας διοργανώνουν το 2ο Συνέδριο Παιδιατρικής Εκπαίδευσης και Έρευνας, στις 27-29 Σεπτεμβρίου 2024 στο Αμφιθέατρο…

διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
ΤΣΙΑΜΠΑΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ cover image

ΤΣΙΑΜΠΑΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ | ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

Ο Αθανάσιος Τσιαμπαλής είναι Καρδιολόγος με έδρα τα Τρίκαλα και το ιδιωτικό του ιατρείο είναι στην οδό Κολοκοτρώνη 18. Τηλ. 2431076444  &…

διάβασε περισσότερα
ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΗΣ ΠΕΡΙΚΛΗΣ | ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ cover image

ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΗΣ ΠΕΡΙΚΛΗΣ | ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Ο Περικλής Καραϊσκάκης είναι Πλαστικός Χειρουργός και έχει το ιδιωτικό του ιατρείο στην οδό, Λώρη Μαργαρίτη 5, στη Θεσσαλονίκη. Τηλ. 2310220262  Email:…

διάβασε περισσότερα
ΑΝΥΦΑΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ – ΗΠΑΤΟΛΟΓΟΣ cover image

ΑΝΥΦΑΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ | ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ – ΗΠΑΤΟΛΟΓΟΣ

Ο Νικόλαος Ανυφαντής είναι Γαστρεντερολόγος – Ηπατολόγος με έδρα την Αττική. Το (Α’ ιατρείο) είναι στην Κηφισιά, στις οδούς Κολοκοτρώνη 1 &…

διάβασε περισσότερα
ΛΙΟΤΗΡΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ | ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΟΛΟΓΟΣ cover image

ΛΙΟΤΗΡΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ | ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΟΛΟΓΟΣ

Η Δέσποινα Λιοτήρη είναι Αναισθησιολόγος με έδρα τη Λάρισα και συνεργάζετε με το Ιασώ Θεσσαλίας. Τηλ.6947941422 | Email: deppieliotiri@gmail.com Ωράριο λειτουργίας Δευτέρα…

διάβασε περισσότερα
BODY RESHAPING PROTOCOL – Κρέμες Σύσφιξης Σώματος & Ανόρθωσης cover image

BODY RESHAPING PROTOCOL – Κρέμες Σύσφιξης Σώματος & Ανόρθωσης

Σμίλευσε τη σιλουέτα σου με το Body Reshaping Protocol της Frezyderm. Η μοναδική καινοτομία ενεργών συστατικών της Triple Effect Body Contouring Frosted…

διάβασε περισσότερα
Frezyderm – sun care cover image

Frezyderm – sun care

Τα βρεφικά και παιδικά αντηλιακά για ασφαλές παιχνίδι από τη Frezyderm. περισσότερα…

διάβασε περισσότερα
Αντηλιακή Προστασία Προσώπου από τη Frezyderm cover image

Αντηλιακή Προστασία Προσώπου από τη Frezyderm

Τα πρωτοποριακά αντηλιακά προσώπου Sun Screen Velvet, συνδυάζουν ευχάριστη εφαρμογή και προστασία χωρίς συμβιβασμούς, με human & eco friendly αντηλιακά φίλτρα. περισσότερα…

διάβασε περισσότερα
Βιολογικός τραχανάς με γάλα κατσίκας, μπολονέζ cover image

Βιολογικός τραχανάς με γάλα κατσίκας, μπολονέζ

Ο Executive Chef, Κυριάκος Μελάς μας δίχνει στο βίντεο πώς να κάνουμε βιολογικό τραχανά με γάλα κατσίκας, Μπολονέζ! Αδιαμφισβήτητα τα μακαρόνια με…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad