Διατροφή Μωρού: Πολλά Παραπάνω από Θρέψη article cover image

Διατροφή Μωρού: Πολλά Παραπάνω από Θρέψη

26|05|2023

Μπορεί ημερολογιακά να είναι οι πρώτοι μήνες της ζωής του ανθρώπου αλλά η βρεφική ηλικία,  δηλαδή από οι μήνες από μηδέν έως δώδεκα, αποτελεί ένα τεράστιο παράθυρο ευκαιρίας εδραίωσης σημαντικών διατροφικών προτιμήσεων ακόμη και συμπεριφορών σε σχέση με την τροφής μας.

Μπορούμε όμως να μιλάμε για «διατροφή μωρού» σε μια τόσο πρώιμη φάση της ανθρώπινης ζωής όπου σταδιακά εισάγονται οι συμπληρωματικές τροφές;

Αρχικά, χρειάζεται να γνωρίζουμε ότι η εισαγωγή των στερεών τροφών δεν είναι απλώς μία διαδικασία σειράς-υφής των τροφών και θρεπτικής κάλυψης του βρέφους, αλλά πρόκειται για μια πρώτη περίοδο δημιουργίας των διατροφικών συνηθειών και σε αυτό το πλαίσιο μπορούμε να μιλάμε για διατροφή. Με τον όρο διατροφή, ορίζουμε το σύνολο, την ποικιλία, την ποιότητα της τροφής αλλά και τη συνήθεια με την οποία την καταναλώνουμε. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, η διατροφή του βρέφους χαρακτηρίζεται από μία μετάβαση από ένα διατροφικό περιβάλλον αποκλειστικό σε γάλα σε ένα νέο περιβάλλον γεμάτο διατροφικά ερεθίσματα (δηλαδή ποικιλία τροφών) τα οποία πρόκειται να ταυτιστούν με τρόφιμα αλλά και χρόνους γευμάτων κατά της διάρκεια της ημέρας. Από την άλλη, το ίδιο το βρέφος έχει εγγενώς ρυθμιστικούς μηχανισμούς πείνας και κορεσμού οι οποίοι όμως χρειάζεται να μπορούν να αναγνωριστούν από τον γονέα στο πλαίσιο μια ανταποδοτικής σίτισης κατά την οποία ο γονέας αντιλαμβάνεται και ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα κορεσμού και πείνας που προέρχονται από το βρέφος.

Διατροφή μωρού οπωσδήποτε δεν πρέπει να σημαίνει γονεϊκές συμπεριφορές σίτισης οι οποίες χαρακτηρίζονται από:

1) πιεστικές/κυριαρχικές τάσεις κατά την ώρα του ταΐσματος /γεύματος (π.χ. πίεση να τελειώσει το βρέφος όλο το πιάτο φαγητού),

2) αδυναμία κατεύθυνσης του βρέφους προς οριοθετημένα γεύματα (π.χ. μπιμπερό/γάλα διαθέσιμο καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας στα χέρια του μωρού)

3) παράλληλες δράσεις του γονέα κατά την ώρα ταΐσματος του βρέφους που δεν επιτρέπουν την πλήρη αφοσίωσή του σε αυτό (πχ. κινητό, τηλεόραση κ.λπ.)

Σε μία προσπάθεια να κατανοήσουμε και να υλοποιήσουμε τη «διατροφή του μωρού» θα μπορούσαμε να ξεχωρίσουμε τις παρακάτω βασικές αρχές:

Ποικιλία Τροφών

Η εισαγωγή των στερεών τροφών μπορεί να αποτελέσει βασικό παράθυρο εδραίωσης της ποικιλίας των τροφών ξεκινώντας από τα λαχανικά και τα φρούτα. Έχουμε πλέον πληθώρα μελετών οι οποίες δείχνουν ότι όσο μεγαλύτερη η ποικιλία των λαχανικών κατά την εισαγωγή των στερεών τροφών τόσο καλύτερης αποδοχής ενέχουν τα λαχανικά στα έξι έτη.  Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει μια πρόσφατη πρόταση μια ομάδας εργασίας ειδικών στην παιδική διατροφή του Βρετανικού Ιδρύματος Διατροφής (British Nutrition Foundation, BNF) βάσει της οποία συζητείται να συστήνεται μια αποκλειστική προσφορά ποικιλίας λαχανικών για τις πρώτες δέκα-δεκαπέντε ημέρες εισαγωγής των στερεών τροφών. Παρ’ όλα αυτά, η ίδια ομάδα διαχωρίζει ότι αυτή η πρακτική εξαρτάται από την ηλικία έναρξης εισαγωγής στερεών τροφών, καθώς κατά τον έκτο μήνα οι αποθήκες σιδήρου του βρέφους σταδιακά εξαντλούνται με αποτέλεσμα η συνεισφορά των στερεών τροφών πλούσιων σε σίδηρο (κρέας κ.ο.κ) να είναι εξίσου σημαντική. Επιπλέον, καταλήγουν ότι πιθανά η αποκλειστική προσφορά λαχανικών για το πρώτο δεκαπενθήμερο να βρίσκει καλύτερο έδαφος σε εκείνα τα βρέφη που ξεκινούν τις πρώτες τροφές κατά το τέλος τους τέταρτου μήνα.

Ανεξαρτήτως αν πρόκειται για αποκλειστική εισαγωγή λαχανικών, αυτό που ισχύει είναι ότι η διατροφή του βρέφους ξεκινά με ένα «ουράνιο τόξο» λαχανικών (πράσινα, κόκκινα, κίτρινα, πορτοκαλί) με εναλλασσόμενη ποικιλία μέρα παρά μέρα ή κάθε δύο ημέρες και επαναλαμβανόμενη έκθεση σε νέα λαχανικά τουλάχιστον οχτώ με δέκα φορές με υπομονή του γονέα κατά την προσφορά του στο βρέφος (αυτός ο κανόνας ισχύει για όλες τις ομάδες τροφών). Δίπλα στα λαχανικά βρίσκονται τα φρούτα και εδώ χρειάζεται να διαχωρίζεται ότι δεν θα πρέπει να συγχέονται μεταξύ τους ούτε να αντιμετωπίζονται ως ίδιες τροφές. Έχοντας υπόψη ότι η γλυκιά γεύση είναι έμφυτη, τα φρούτα συνήθως γίνονται ευκολότερα αποδεκτά από τα βρέφη και αυτός είναι ένας πιθανός λόγος για να προσφέρονται μεμονωμένα από τα λαχανικά αλλά και στο πλαίσια της ποικιλίας να γίνεται μια επιλογή λιγότερο γλυκών φρούτων (π.χ. δαμάσκηνα, μήλα) στην αρχή.

Η ποικιλία των τροφών σχεδόν επιβάλλεται να είναι ο κανόνας της διατροφής του μωρού και καθώς εισάγονται νέες ομάδες τροφής να χτίζεται άμεσα η ποικιλία τους π.χ. κόκκινο κρέας: μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κατσίκι, όσπρια: φακές, φασόλια, ρεβίθια, λευκό κρέας: γαλοπούλα, κοτόπουλό, κουνέλι, δημητριακά: πατάτα, πλιγούρι, ρύζι, κριθάρι, βρόμη κ.λπ..).

Ποσότητες Τροφής

Στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης βρεφικής διατροφής, οι ποσότητες τροφής αποτελούν τόσο προϋπόθεση θρέψης όσο και υπερβολής. Σε μια ανταποδοτική σίτιση, το βρέφος μας καθοδηγεί στην ποσότητα τροφής εφόσον αντιλαμβανόμαστε τα μηνύματα κορεσμού και πείνας που μας στέλνει. Παρ’όλα αυτά, οι ποσότητες τροφής χρειάζεται να αποκωδικοποιούνται από τους γονείς και να αποτελούν οδηγό. Πρώτα απ’ όλα, οι ποσότητες τροφής αυξάνονται αργά και σταδιακά ακολουθώντας τόσο τη σωματική αύξηση του βρέφους όσο και τον όγκο του στομαχιού του. Για παράδειγμα, η λέξη προσφορά ποικιλίας φρούτων σε ένα έξι μηνών βρέφος δεν σημαίνει τρία ολόκληρα διαφορετικά φρούτα αλλά τρία είδη φρούτου όπου όλα μαζί φτιάχνουν μια ποσότητα περίπου 200 γραμμαρίων. Αντιστοίχως, σε ό,τι αφορά την πρόσληψη πρωτεϊνών (γάλα, κόκκινο, λευκό κρέας) υπάρχουν ορισμένα ερευνητικά δεδομένα τα οποία συσχετίζουν τις υπερβολικά αυξημένες προσλήψεις πρωτεϊνών μεταξύ 0-24 μηνών με την εμφάνιση υπερβαρότητας και παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία.  Η υπέρβαση στις πρωτεΐνες γίνεται εύκολα κατανοητή αρκεί να γνωρίζουμε ότι στην πράξη, ένα έξι μηνών βρέφος χρειάζεται ημερησίως κατά μέσο όρο 11g ενεργών πρωτεϊνών και ότι 30g μοσχαριού του αποδίδουν 4,5-6g και ότι 200-300ml γάλα καλύπτουν ακόμα 3,5-5g των συνολικών πρωτεϊνών της ημέρας.  Ακόμη, οι ποσότητες τροφής αποτελούν και βασικό ρυθμιστή της συνολικής ενέργειας (θερμίδων) της ημερήσιας διατροφής του βρέφους. Επομένως, χρειάζεται να σεβόμαστε τις ποσότητες τροφής ανά ηλικιακό μήνα τους βρέφους και ως στόχο, να έχουμε να χωρέσουμε όσο δυνατόν μεγαλύτερη ποικιλία τροφών στην κατάλληλη ποσότητα για την ηλικία του βρέφους.

Τέλος, η διατροφή μωρού/βρέφους είναι περισσότερο μια διαδικασία εκμάθησης και μια αμφίδρομη δυναμική κατάσταση μεταξύ γονιών και βρέφους. Διατροφή μωρού ίσον εκπαίδευση διατροφική γονέων, διότι το βρέφος είναι «άγραφο χαρτί» (tabula rasa), ανοιχτό στα τροφικά ερεθίσματα αλλά ταυτόχρονα με ισχυρούς εγγενείς μηχανισμούς αυτορρύθμισης τροφής τους οποίους εμείς οφείλουμε να σεβαστούμε και να καλλιεργήσουμε.

frezyland.gr

Ετικέτες

Share

Σχόλια

Εγγραφή
Ειδοποίησέ με για
guest
0 Σχόλια
Σχόλια γραμμής
Δες όλα τα σχόλια

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΤΙΣ ΚΗΛΕΣ ΤΟΥ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΤΟΙΧΩΜΑΤΟΣ; cover image

ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΤΙΣ ΚΗΛΕΣ ΤΟΥ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΤΟΙΧΩΜΑΤΟΣ;

Πολλοί ασθενής ρωτάνε αν το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τις κήλες του κοιλιακού τοιχώματος. Σύμφωνα με έρευνες, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει…

διάβασε περισσότερα
Τριτογενές Κάπνισμα: Πώς προφυλάσσουμε τα παιδιά; cover image

Τριτογενές Κάπνισμα: Πώς προφυλάσσουμε τα παιδιά;

Γράφει η Ελεάνα Γκιώκα ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ, ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΟΥ ΑΘΗΝΩΝ, ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΘΗΝΩΝ Αθηνών. Ολοι γνωρίζουμε για το παθητικό κάπνισμα και το πόσο…

διάβασε περισσότερα
Πολλαπλή Σκλήρυνση και Μητρότητα: Μύθοι και Αλήθειες cover image

Πολλαπλή Σκλήρυνση και Μητρότητα: Μύθοι και Αλήθειες

Η 30η Μαΐου έχει θεσπιστεί ως παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης του κοινού για την Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ) ή κατά πλάκας Σκλήρυνση. Ένα αυτοάνοσο…

διάβασε περισσότερα
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΘΥΡΟΕΙΔΟΥΣ: Σωστή θεραπεία τη σωστή στιγμή! cover image

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΘΥΡΟΕΙΔΟΥΣ: Σωστή θεραπεία τη σωστή στιγμή!

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες 3 δεκαετίες. Είναι η πιο συχνή κακοήθεια (90%) του ενδοκρινικού συστήματος. Στους ενήλικες αντιστοιχεί στο 1% του…

διάβασε περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ HASHIMOTO cover image

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ HASHIMOTO

Η ασθένεια του Χασιμότο ή αλλιώς θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το θυρεοειδή σας αδένα. Υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά…

διάβασε περισσότερα
Διατροφή Μωρού: Πολλά Παραπάνω από Θρέψη cover image

Διατροφή Μωρού: Πολλά Παραπάνω από Θρέψη

Μπορεί ημερολογιακά να είναι οι πρώτοι μήνες της ζωής του ανθρώπου αλλά η βρεφική ηλικία,  δηλαδή από οι μήνες από μηδέν έως…

διάβασε περισσότερα
Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση. cover image

Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση.

Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια…

διάβασε περισσότερα
Τροφές και Ροφήματα για να ρίξετε το σωσίβιο της κοιλιάς. Συγκεκριμένα τρόφιμα που αποφεύγουμε cover image

Τροφές και Ροφήματα για να ρίξετε το σωσίβιο της κοιλιάς. Συγκεκριμένα τρόφιμα που αποφεύγουμε

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή…

διάβασε περισσότερα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
Θετικός στον κορωνοϊό ο Κυριάκος Μητσοτάκης (video) cover image

Θετικός στον κορωνοϊό ο Κυριάκος Μητσοτάκης (video)

Θετικός στον κορωνοϊό βρέθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης, όπως αναφέρει ο ίδιος σε ανάρτησή του στα social media. Ως εκ τούτου, ματαιώνεται η επίσκεψή…

διάβασε περισσότερα
Ιατρική εκδήλωση για την Υπογονιμότητα στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας cover image

Ιατρική εκδήλωση για την Υπογονιμότητα στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας

Το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας διοργανώνει ιατρική εκδήλωση για την Υπογονιμότητα, την Πέμπτη 8 Ιουνίου 2023, στις 18.00 στην Αίθουσα Εκδηλώσεων, στο ισόγειο του…

διάβασε περισσότερα
ΕΠΙΤΗΜΟΣ ΔΙΔΑΚΤΟΡ ΤΟΥ ΠΑΝ. ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Ο ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΕΡΒΕΝΗΣ cover image

ΕΠΙΤΗΜΟΣ ΔΙΔΑΚΤΟΡ ΤΟΥ ΠΑΝ. ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Ο ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΕΡΒΕΝΗΣ

Αναγορεύτηκε χθες το απόγευμα στην Ιατρική Σχολή Λάρισας στη Βιόπολη επίτημος διδάκτορ του Τμήματος Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας,…

διάβασε περισσότερα
ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΤΗΚΕ Η ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΤΟΥ Γ.Ν.ΛΑΡΙΣΑΣ cover image

ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΤΗΚΕ Η ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΤΟΥ Γ.Ν.ΛΑΡΙΣΑΣ

Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία – Παράρτημα Λάρισας, ανακαίνισε τον χώρο της Ογκολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας. Οι εργασίες που ολοκληρώθηκαν αφορούν…

διάβασε περισσότερα
11η ΣΥΝΟΔΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ HPV ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ & 3η ΔΙΑΣΚΕΨΗ των Φορέων Υποστήριξης cover image

11η ΣΥΝΟΔΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ HPV ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ & 3η ΔΙΑΣΚΕΨΗ των Φορέων Υποστήριξης

Η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Αντιμετώπισης του Ιού των Θηλωμάτων (HPV) [Ελληνική HPV Εταιρεία] διοργανώνει στις 10 & 11 Ιουνίου 2023, διαδικτυακά, την 11η…

διάβασε περισσότερα
‘’Επιδημίες και Ενδημίες μέσα στην Πανδημία’’ cover image

‘’Επιδημίες και Ενδημίες μέσα στην Πανδημία’’

Το Διοικητικό Συμβούλιο της Ελληνικής Εταιρείας Ελέγχου Λοιμώξεων σας προσκαλεί σε Ημερίδα με θέμα ‘’Επιδημίες και Ενδημίες μέσα στην Πανδημία’’. Η Ημερίδα  θα…

διάβασε περισσότερα
Περιφέρεια Θεσσαλίας:  Ιατρικό Συνέδριο με θέμα «Καινοτομία και Συνέργειες στο Χώρο της Υγείας» cover image

Περιφέρεια Θεσσαλίας:  Ιατρικό Συνέδριο με θέμα «Καινοτομία και Συνέργειες στο Χώρο της Υγείας»

Η Περιφέρεια Θεσσαλίας διοργανώνει ιατρικό συνέδριο με θέμα: «Καινοτομία και Συνέργειες στο Χώρο της Υγείας», το διήμερο 1-2 Ιουνίου 2023, στη Λάρισα,…

διάβασε περισσότερα
ΘΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 2023 «Ενδοκρινοπάθειες» cover image

ΘΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 2023 «Ενδοκρινοπάθειες»

Η Εταιρεία Ιατρικής Βιοπαθολογίας / Εργαστηριακής Ιατρικής διοργανώνει το ΘΕΡΙΝΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 2023 «Ενδοκρινοπάθειες» στις 23-25 Ιουνίου 2023, στο ξενοδοχείο Lucy στην Καβάλα. ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΥ Η Ελληνική Εταιρεία Ιατρικής…

διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
ΚΑΡΑΠΑΤΟΛΗ Κ. ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ | ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – ΝΕΟΓΝΟΛΟΓΟΣ cover image

ΚΑΡΑΠΑΤΟΛΗ Κ. ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ | ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – ΝΕΟΓΝΟΛΟΓΟΣ

Η Ευαγγελία Κ. Καραπατόλη είναι Παιδίατρος – Νεογνολόγος στη Λάρισα και έχει το ιατρείο της στην Ερυθρού Σταυρού 9-17. Ωράριο λειτουργίας Από…

διάβασε περισσότερα
ΣΠΥΡΙΟΥΝΗΣ ΠΕΤΡΟΣ | ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ cover image

ΣΠΥΡΙΟΥΝΗΣ ΠΕΤΡΟΣ | ΠΛΑΣΤΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

  Ο κ. Πέτρος Σπυριούνης, είναι Πλαστικός Χειρουργός με έδρα την Αθήνα. Στην οδό Καρνεάδου 16 στο Κολωνάκι στεγάζεται το ιατρείο του.…

διάβασε περισσότερα
ΚΟΤΡΩΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ – ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ cover image

ΚΟΤΡΩΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ – ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ

Ο κ. Κοτρώνης Κωνσταντίνος είναι Μαιευτήρας – Γυναικολόγος με έδρα την πόλη των Τρικάλων και έχει τι ιδιωτικό του ιατρείο στην οδό…

διάβασε περισσότερα
ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ Ι. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ – ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ cover image

ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ Ι. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ | ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ – ΑΝΔΡΟΛΟΓΟΣ

Ο κ. Κωνσταντίνος Δημητρόπουλος είναι Ουρολόγος – Ανδρολόγος στη Λάρισα και έχει το ιδιωτικό του ιατρείο στην οδό Παπακυριαζή 7, στο κέντρο…

διάβασε περισσότερα
Νέες προσφορές από την I.S MEDICARE – No1 στα ιατρικά αναλώσιμα προϊόντα cover image

Νέες προσφορές από την I.S MEDICARE – No1 στα ιατρικά αναλώσιμα προϊόντα

Νέες μεγάλες προσφορές στα ιατρικά αναλώσιμα! Δείτε τους καταλόγους μας!          

διάβασε περισσότερα
BLACK NITRILE GLOVES BY I.S MEDICARE! cover image

BLACK NITRILE GLOVES BY I.S MEDICARE!

BLACK NITRILE GLOVES ΤΙΜΗ=2,30 ΕΥΡΩ/100 ΤΜΧ ΤΙΜΗ=23,00 ΕΥΡΩ/1000 ΤΜΧ-ΚΙΒΩΤΙΟ ΤΕΛΙΚΗ ΤΙΜΗ ΜΕ ΦΠΑ! SMALL-MEDIUM-LARGE-XLARGE ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΣΕ ΖΗΤΗΣΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ! Νέες προσφορές από την…

διάβασε περισσότερα
Sun Screen Cream-To-Powder SPF 50+ cover image

Sun Screen Cream-To-Powder SPF 50+

Μόλις η ημέρα μεγαλώσει, η διάθεσή σου γίνεται πιο ανάλαφρη. Όπως και η αντηλιακή σου προστασία! Χάρη στην αντηλιακή κρέμα προσώπου Sun…

διάβασε περισσότερα
H I.S MEDICARE ΠΡΩΤΟΠΟΡΕΙ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΩΝ  ΤΕΣΤ ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗΣ cover image

H I.S MEDICARE ΠΡΩΤΟΠΟΡΕΙ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΩΝ  ΤΕΣΤ ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗΣ

RAPID ΤΕST ΦΕΡΙΤΙΝΗΣ ΤΙΜΗ=3,50 ΕΥΡΩ/ΤΜΧ -RAPID TEST ΕΞΕΤΑΣΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΤΙΜΗ=3,50 ΕΥΡΩ/ΤΜΧ -RAPID TEST ΛΟΙΜΩΞΕΩΝ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΤΙΜΗ=3,50 ΕΥΡΩ/ΤΜΧ -RAPID TEST OΡΜΟΝΗΣ…

διάβασε περισσότερα