ΠΑΓΩΤΟ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
Γράφει η Ελευθερία Μπουντούρη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Γιατι καλοκαίρι και παγωτό πανε μαζί !!
Σας έχω συνταγή για πεντανόστιμο και πανεύκολο παγωτάκι χωρίς καθόλου ζαχαρη σε 3 διαφορετικές γεύσεις να επιλέξετε!
Για ατομικές μερίδες θα χρειαστείτε:
Για την γεύση βανίλια:
1 μπανανα κατεψυγμένη
1κ.γ. μέλι
2κ.σ. γάλα αμυγδάλου
1 βανίλια
Για την γεύση κεράσι:
1 μπανανα κατεψυγμένη
1κ.γ. μέλι
2κ.σ. γάλα αμυγδάλου
3 κεράσια
Για τη γεύση σοκολάτα:
1 μπανανα κατεψυγμένη
1κ.γ. μέλι
2κ.σ. γάλα αμυγδάλου
1κ.σ. κακάο άγλυκο
Το συγκεκριμένο παγωτό θα μπορούσε ακόμα να αντικαταστήσει και το φρούτο σας χωρίς να ξεφύγετε καθόλου από το πρόγραμμα σας!