Top ad
Top ad
Καλοκαίρι & Covid-19 – Διακοπές με ασφάλεια article cover image

Καλοκαίρι & Covid-19 – Διακοπές με ασφάλεια

29|07|2020

Μάριος Κ. Λαζανάς
Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος Διευθυντής Παθολογικής Λοιμωξιολογικής Κλινικής ΙΑΣΩ
Πρόεδρος της Επιτροπής Νοσοκομειακών Λοιμώξεων ΙΑΣΩ

Μαρία Μέλιου
Παθολόγος Λοιμωξιολόγος
Επιμελήτρια Παθολογικής Λοιμωξιολογικής Κλινικής ΙΑΣΩ

Από τον Φεβρουάριο της φετινής χρονιάς, στη χώρα μας αλλά και σε ολόκληρο τον πλανήτη έχουμε έρθει αντιμέτωποι με ένα πρωτόγνωρο κίνδυνο για τη σημερινή γενιά. Πρωτοφανή μέτρα ελήφθησαν τόσο τη χώρα μας όσο και στον υπόλοιπο κόσμο. Με τις θυσίες όλων μας οι συνέπειες για τη χώρα μας ήταν όσο το δυνατό λιγότερες. Τίποτα δεν έχει όμως ακόμα τελειώσει.

Η επιδημία του Covid-19 έχει μπει στη ζωή μας και όλοι πρέπει να τροποποιήσουμε τις συνήθειες μας ώστε να αποφύγουμε σοβαρότερες συνέπειες. Δεν υπάρχει ακόμα εγκεκριμένη θεραπεία ή εμβόλιο, ενώ τα δεδομένα αλλάζουν καθημερινά. Το φετινό καλοκαίρι θα πρέπει να είναι λίγο διαφορετικό.

Θα πρέπει να επαναλάβουμε ότι ο ιός αυτός, είναι ένας αναπνευστικός ιός και μεταδίδεται με τα σταγονίδια που παράγονται με το βήχα, το φτέρνισμα, το γέλιο, την έντονη ομιλία. Μπορεί ακόμα να μεταδοθεί όταν αγγίζουμε επιφάνειες μολυσμένες και τα χέρια εν συνεχεία ακουμπήσουν στο στόμα, τα μάτια ή τη μύτη μας.

Προσέχουμε όλοι λοιπόν, δεν τρίβουμε τα μάτια μας, προτιμάμε τα γυαλιά αντί για φακούς επαφής. Βήχουμε ή φτερνιζόμαστε στον αγκώνα μας ή σε ένα χαρτομάντηλο το οποίο πετάμε αμέσως. Πλένουμε συχνά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή αν αυτό δεν είναι δυνατό με τη χρήση αντισηπτικού διαλύματος. Οι επιφάνειες πρέπει να απολυμαίνονται με χρήση διαλύματος οικιακής χλωρίνης 5,25% σε αναλογία 1/10 και για μεταλλικές επιφάνειες οινόπνευμα 70%. Αφαιρούμε ρούχα και παπούτσια πριν μπούμε σπίτι μας. Τα ρούχα μας θα πρέπει να πλένονται στην ενδεδειγμένη θερμοκρασία.

Σε κλειστούς χώρους, σε ασανσέρ, σε μέρη όπου υπάρχουν πολλά άτομα χρησιμοποιούμε μάσκα ή κάλυμμα της μύτης και του στόματος. Αν είμαστε άρρωστοι παραμένουμε σπίτι. Όπως πολλές φορές έχει ανακοινωθεί, τα ηλικιωμένα άτομα, τα άτομα με συνυπάρχουσες παθήσεις (καρδιοπάθειες, αρρύθμιστο σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια πνευμονικά νοσήματα, νεοπλασίες υπό θεραπεία) ή καπνιστές μπορεί να αναπτύξουν πιο βαριά συμπτωματολογία και γι’ αυτό θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί στην τήρηση των μέτρων. Μεγάλο ποσοστό μπορεί να μην παρουσιάσει συμπτώματα αλλά να μεταδίδει τον ιό σε ευάλωτους συμπολίτες του. Φροντίζουμε την υγεία μας, παίρνουμε τα φάρμακα μας, προσέχουμε τη διατροφή μας, γυμναζόμαστε. Ενημερωνόμαστε από επίσημα χείλη.

Είναι καλοκαίρι, θα πάμε διακοπές. Επιλέγουμε παραλίες όπου δεν υπάρχει συνωστισμός, όπου μπορούμε να καθίσουμε σε απόσταση από τους άλλους λουόμενους ώστε όλοι να απολαύσουμε το μπάνιο μας και να χαρούμε τον ήλιο. Επιλέγουμε εστιατόρια που διαθέτουν εξωτερικό χώρο, που τηρούν τις αποστάσεις, που το προσωπικό τηρεί τους κανόνες ασφαλείας και υγιεινής. Ζούμε σε μια χώρα με την τύχη να διαθέτει τεράστιο αριθμό όμορφων παραλιών, οργανωμένων και μη, και άφθονα τουριστικά καταλύματα και εστιατόρια. Οι συναλλαγές με χαρτονομίσματα και ιδιαίτερα με κέρματα πρέπει να αποφεύγονται και να προτιμώνται οι πιστωτικές κάρτες. Δυστυχώς φέτος θα πρέπει να αποφύγουμε μεγάλα γλέντια και πάρτι με συνωστισμό.

Χαιρόμαστε το καλοκαίρι αλλά προσέχουμε.

ΠΗΓΗ

Share

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Θερμοπληξία, εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση. Πρώτες Βοήθειες cover image

Θερμοπληξία, εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση. Πρώτες Βοήθειες

Του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Ο άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να διατηρεί σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία (36,8+/-0,4 0C),  με τη βοήθεια θερμορρυθμιστικών…

διάβασε περισσότερα
Από ποια ηλικία μπορούμε να βάζουμε αντηλιακό στα μωρά; cover image

Από ποια ηλικία μπορούμε να βάζουμε αντηλιακό στα μωρά;

Αναστασία Γεωργούντζου Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Παιδίατρος ΙΑΣΩ Παίδων Η υπεριώδης ακτινοβολία [ultraviolet (UV) radiation] είναι ένας από τους πιο σημαντικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες…

διάβασε περισσότερα
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών σας cover image

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών σας

Χαρά Φυτιλή Φαρμακοποιός ΙΑΣΩ Θεσσαλίας Οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν για πολλούς από εμάς. Επειδή, όμως οι απρόοπτες καταστάσεις δεν είναι σπάνιες,…

διάβασε περισσότερα
Γυμναστική για εγκύους cover image

Γυμναστική για εγκύους

Νικόλαος Σκαρτάδος ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ, ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ, ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος για κάθε γυναίκα. Η άσκηση σε όλη τη…

διάβασε περισσότερα

ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

13ο Σεμινάριο Παιδιατρικής “Κατευθυντήριες Οδηγίες – Guidelines στην Παιδιατρική” cover image

13ο Σεμινάριο Παιδιατρικής “Κατευθυντήριες Οδηγίες – Guidelines στην Παιδιατρική”

H Εταιρεία Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης στην Παιδιατρική διοργανώνει το 13ο Σεμινάριο Παιδιατρικής “Κατευθυντήριες Οδηγίες – Guidelines στην Παιδιατρική”, στις 9-11 Οκτωβρίου, στο ξενοδοχείο Grand Serai στα Ιωάννινα…

διάβασε περισσότερα
Τέλος στην ταλαιπωρία γονιών για λογοθεραπεία, εργοθεραπεία και ψυχοθεραπεία cover image

Τέλος στην ταλαιπωρία γονιών για λογοθεραπεία, εργοθεραπεία και ψυχοθεραπεία

Ένα ακόμη βήμα για τη βελτίωση της καθημερινότητας του πολίτη και την απλοποίηση των διαδικασιών προς όφελός του παρουσίασαν  στον Πρωθυπουργό Κυριάκο…

διάβασε περισσότερα
Δωρεάν Διάγνωση Τριχόπτωσης DHI Alopecia DNA test cover image

Δωρεάν Διάγνωση Τριχόπτωσης DHI Alopecia DNA test

Τριχόπτωση;  Ζητήστε μας τώρα την Δωρεάν Διάγνωση Τριχόπτωσης DHI Alopecia DNA test μέσω του υπολογιστή σας και λάβετε τα αποτελέσματα μέσα σε…

διάβασε περισσότερα
Εκ νέου πρόεδρος του τμήματος Ιατρικής ο Αθ. Γιαννούκας cover image

Εκ νέου πρόεδρος του τμήματος Ιατρικής ο Αθ. Γιαννούκας

Πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη 29 Ιουλίου 2020 οι εκλογικές διαδικασίες για την ανάδειξη Προέδρου και Αναπληρωτή/ιας  Προέδρου σε τρία (3) Τμήματα της Σχολής…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad