Top ad
Top ad
Μπανανοτηγανίτες, εύκολες, νόστιμες και χορταστικές. article cover image

Μπανανοτηγανίτες, εύκολες, νόστιμες και χορταστικές.

18|06|2021

Αυτές είναι οι δικές μου αγαπημένες μπανανοτηγανίτες

Εύκολες, νόστιμες και χορταστικές

Αν θέλεις να τις δοκιμάσεις θα χρειαστείς:

1 ώριμη μπανάνα

1 αυγό

4 κουτ. σούπας βρώμη ( μπορείς εάν θέλεις να την αλέσεις και να έχεις αλεύρι βρώμης)

1/2 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

1/2 κουτ. γλυκού baking powder

Για το σερβίρισμα:

φρέσκα φρούτα και

1 κ.γλυκού μέλι με λίγο κακάο σε σκόνη και ελάχιστον νερό, γίνεται το πιο νόστιμο γλάσο για τις τηγανίτες

Εκτέλεση:

Χτυπάς όλα τα υλικά σου στο multi μέχρι να ομογενοποιηθούν και τα αφήνεις για 5 λεπτά να “ξεκουραστούν” πριν ξεκινήσεις το μαγείρεμα.

Χρησιμοποίησε ένα αντικολλητικό τηγάνι που θα το αλείψεις με λίγο ελαιόλαδο, μόλις ζεσταθεί ξεκίνα να ρίχνεις το μείγμα σου σε δόσεις και να το γυρνάς και από τις 2 πλευρές για να ψηθεί ομοιόμορφα!

Αφού ψήσεις όλες τις τηγανίτες σου προσθέτεις  τα toppings σου και καλή σου όρεξη!

ΚΑΡΑΝΤΟΥΝΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

Share

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

ΕΚΠΑ: Πώς δρουν στον οργανισμό τα εμβόλια κατά της CoViD-19 cover image

ΕΚΠΑ: Πώς δρουν στον οργανισμό τα εμβόλια κατά της CoViD-19

Υπάρχουν πολλοί αβάσιμοι φόβοι σχετικά με τα εμβόλια έναντι της COVID-19 και ένας από τους πιο διαδεδομένους είναι η εντύπωση  ότι αυτά…

διάβασε περισσότερα
Παιδί και προστασία από τον ήλιο cover image

Παιδί και προστασία από τον ήλιο

Ασταμάτητες δροσερές βουτιές και πλατσούρισμα μέχρι «τελικής «πτώσεως», ανέμελο παιχνίδι και σπορ στην παραλία, ξέγνοιαστες βόλτες κάτω από τον ήλιο… πώς να…

διάβασε περισσότερα
ΓΟΥΡΓΟΥΛΙΑΝΗΣ: Προσωπικά δεν θα έδινα οδηγίες για μαζικό εμβολιασμό στους νέους cover image

ΓΟΥΡΓΟΥΛΙΑΝΗΣ: Προσωπικά δεν θα έδινα οδηγίες για μαζικό εμβολιασμό στους νέους

Έκκληση να μην αποφασίζουμε με βάση τις μολύνσεις στη χώρα μας απηύθυνε μιλώντας στον ρ/σ Focus 103.6 ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου…

διάβασε περισσότερα
Γουργουλιάνης: Γιατί δεν θα έκλεινα τη Μύκονο cover image

Γουργουλιάνης: Γιατί δεν θα έκλεινα τη Μύκονο

Ο διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας, καθηγητής, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, διατυπώνει κατά καιρούς τη διαφωνία του για συγκεκριμένες πτυχές  διαχείρισης της…

διάβασε περισσότερα

ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Ο Δήμος Λαρισαίων στηρίζει το πρόγραμμα «εμβολιασμός κατ’ οίκον» cover image

Ο Δήμος Λαρισαίων στηρίζει το πρόγραμμα «εμβολιασμός κατ’ οίκον»

Στην προσπάθεια για ενίσχυση του εμβολιαστικού προγράμματος με στόχο να εμβολιαστούν ολοένα και περισσότεροι συνάνθρωποι μας, ενισχύει ο Δήμος Λαρισαίων. Ειδικότερα, μετά…

διάβασε περισσότερα
Κορωνοϊός: Αύξηση 534% στις νοσηλείες από τις αρχές του μήνα – Ανεμβολίαστοι το 95% των νοσηλευομένων cover image

Κορωνοϊός: Αύξηση 534% στις νοσηλείες από τις αρχές του μήνα – Ανεμβολίαστοι το 95% των νοσηλευομένων

Πάνω από 10,1 εκατομμύρια εμβολιασμοί έχουν γίνει στη χώρα, ωστόσο ο δείκτης των εισαγωγών στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας ανησυχεί τους επιστήμονες. «Αυτή…

διάβασε περισσότερα
Μητσοτάκης από Χαλκίδα: Κίνητρα σε γιατρούς και φαρμακοποιούς ώστε να κλείνουν ραντεβού για εμβολιασμό (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ) cover image

Μητσοτάκης από Χαλκίδα: Κίνητρα σε γιατρούς και φαρμακοποιούς ώστε να κλείνουν ραντεβού για εμβολιασμό (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Στο νέο κτήριο του Γενικού Νοσοκομείου Χαλκίδας βρέθηκε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης και όπως εξήγησε, στη συντριπτική τους πλειοψηφία οι εισαγωγές στα…

διάβασε περισσότερα
Είπαν «όχι» στον υποχρεωτικό εμβολιασμό (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ) cover image

Είπαν «όχι» στον υποχρεωτικό εμβολιασμό (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Πανθεσσαλική συγκέντρωση κατά του υποχρεωτικού εμβολιασμού, πραγματοποιήθηκε εχθές 21-7 στην κεντρική πλατεία της Λάρισας με μερικές χιλιάδες κόσμου και από τις τέσσερις…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad