Top ad
Top ad
Μπορούν να προκαλέσουν μυωπία τα smartphones; article cover image

Μπορούν να προκαλέσουν μυωπία τα smartphones;

13|07|2022

Τι είναι η μυωπία;

Αρχικά, να διευκρινίσουμε τι είναι η μυωπία. Πρόκειται για μια πολύ κοινή πάθηση των οφθαλμών (ματιών) όπου ένας άνθρωπος παρουσιάζει δυσκολία στο να διακρίνει αντικείμενα που βρίσκονται μακριά. Υπολογίζεται ότι περισσότερα από 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παρουσιάζουν μυωπία αυτή τη στιγμή, με το 15% εκ των οποίων να παρουσιάζουν υψηλά επίπεδα. Τα αίτιά της θεωρούνται τόσο γενετικά (200 γονίδια σχετίζονται με αυτή) όσο και περιβαλλοντικά (όσο πιο κοντά στα μάτια είναι τα αντικείμενα που κοιτάζουμε, τόσο πιθανότερο είναι να εμφανιστεί μυωπία).

Μελέτες των τελευταίων ετών καταδεικνύουν μια συσχέτιση μεταξύ της μυωπίας και της χρήσης smartphones. Μάλιστα, οι νέοι σήμερα αφιερώνουν πλέον περισσότερο χρόνο στη χρήση τους. Αυτό θέτει έναν πρόσθετο παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη της μυωπίας και είναι ένα σημαντικό ερευνητικό ερώτημα σε σχέση με πιθανές στρατηγικές διαχείρισης της μυωπίας. Ακόμα και τα παιδιά εκτίθενται πλέον σε αυτόν τον πιθανό περιβαλλοντικό παράγοντα κινδύνου. Τελικά όμως πώς σχετίζεται η μυωπία με τα smartphones;

 

Μυωπία & smartphones: Συνδέονται;

Πρόσφατες μελέτες που διεξήχθησαν στη Ευρώπη, έδειξαν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι περνούν περισσότερο χρόνο τώρα από ποτέ χρησιμοποιώντας τα smartphones τους. Αυτό το γεγονός αναφέρεται ότι μπορεί να επηρεάσει την όρασή τους. Αποτελέσματα ερευνών αναφέρουν ότι τα παιδιά σχολικής ηλικίας με μυωπία φαίνεται να διαθέτουν περίπου τον διπλάσιο χρόνο στα smartphones τους, σε σύγκριση με μη μυωπικούς συνομηλίκους τους. Αυτό από μόνο του δύναται να υποδηλώνει σύνδεση μεταξύ της μυωπίας και της χρήσης smartphone.

Οι ερευνητές θεώρησαν τη χρήση δεδομένων (megabytes) για εκτεταμένη περίοδο ως τον πρωταρχικό και αντικειμενικό δείκτη της χρήσης του κινητού τηλεφώνου. Μάλιστα, ποσοτικοποιήθηκε ο μέσος ημερήσιος χρόνος που αφιερώνεται στη χρήση ενός smartphone. Επιπλέον, οπτομέτρες επαλήθευσαν τη διαθλαστική κατάσταση κάθε συμμετέχοντα για τις ανάγκες της έρευνας.

Μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη, το 99% ήταν κάτοχοι smartphones. Η μέση ημερήσια χρήση δεδομένων smartphone και ο χρόνος χρήσης του ήταν 800,37 MB και 265,16 λεπτά αντίστοιχα.

Οι μυωπικοί συμμετέχοντες χρησιμοποιούσαν σχεδόν διπλάσιο όγκο δεδομένων smartphone, στα 1.130,71 MB την ημέρα σε σύγκριση με τους μη μύωπες, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν κατά μέσο όρο 613,63 MB ημερησίως. Ωστόσο, η χρήση του χρόνου των smartphones δεν ήταν σημαντικά διαφορετική (12% υψηλότερη στους μύωπες). Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το μυωπικό διαθλαστικό σφάλμα συσχετίστηκε σημαντικά με την αύξηση της καθημερινής χρήσης δεδομένων smartphone, καθώς και με την αύξηση της ηλικίας και του αριθμού των μυωπικών γονέων.

Καταδεικνύεται, ως εκ τούτου, μία συσχέτιση μεταξύ της μυωπίας και της χρήσης smartphone.

Υπάρχουν μέτρα προφύλαξης από τη μυωπία με τα smartphones

Οι οφθαλμίατροι θα πρέπει να συμβουλεύουν τους χρήστες smartphones να τα κρατούν τουλάχιστον 30 cm μακριά από τα μάτια τους και κάθε 20 λεπτά να κοιτάζουν τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ειδικά οι μαθητές που χρησιμοποιούν smartphones, θα πρέπει να περνούν τουλάχιστον 120 λεπτά διαλείπουσας έκθεσης σε εξωτερικό φως την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου:

  •           του χρόνου διαλείμματος
  •           του χρόνου φυσικής αγωγής
  •           του επιπλέον χρόνου σε εξωτερικούς χώρους μετά το σχολείο

Η έκθεση στο εξωτερικό φως μειώνει τόσο τη συχνότητα εμφάνισης όσο και την εξέλιξη της μυωπίας. Η χρήση smartphones και εν γένει η χρήση της τηλεόρασης και άλλων οθονών δεν θα πρέπει να ξεπερνά τις 2 ώρες σε ημερήσια βάση.

Ο Δρ. Καραμπάτσας είναι Χειρουργός Οφθαλμίατρος με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση των διαθλαστικών παθήσεων και το laser μυωπίας. Η εμπειρία του και η κατάρτισή του προέρχεται από τις χιλιάδες επεμβάσεις που έχει πραγματοποιήσει εντός και εκτός Ελλάδας. Στη διάθεσή του έχει τον πλέον σύγχρονο ιατρικό εξοπλισμό και ο στόχος του ήταν και παραμένει η παροχή υψηλής ποιότητας φροντίδας και θεραπείας σε όλους τους ασθενείς.

ΚΑΡΑΜΠΑΤΣΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Share

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Αορτοστεφανιαία παράκαμψη – Bypass cover image

Αορτοστεφανιαία παράκαμψη – Bypass

Όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες που περιβάλλουν την καρδιά ενός ασθενή είναι φραγμένες, ελλοχεύει ο κίνδυνος για στηθάγχη ή έμφραγμα. Ο βασικός τρόπος…

διάβασε περισσότερα
Γρίπη: Είμαστε χωρίς ανοσία λέει o Καθηγητής Γουργουλιάνης – Το βάρος στον εμβολιασμό cover image

Γρίπη: Είμαστε χωρίς ανοσία λέει o Καθηγητής Γουργουλιάνης – Το βάρος στον εμβολιασμό

«Προτεραιότητα σε αυτήν τη φάση, μόλις έρθει το εμβόλιο για την γρίπη, είναι να δοθεί γι’ αυτήν», τονίζει ο Καθηγητής Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης,…

διάβασε περισσότερα
Η πρώτη εξατομικευμένη ολική αρθροπλαστική γόνατος με προθέματα  από τρισδιάστατο (3D) εκτυπωτή στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας cover image

Η πρώτη εξατομικευμένη ολική αρθροπλαστική γόνατος με προθέματα από τρισδιάστατο (3D) εκτυπωτή στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας

Mε απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας η πρώτη εξατομικευμένη custom made & custom fit ολική αρθροπλαστική γόνατος από την ομάδα της…

διάβασε περισσότερα
Άσκηση και βουβωνοκήλη: Τι πραγματικά ισχύει cover image

Άσκηση και βουβωνοκήλη: Τι πραγματικά ισχύει

Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει την έκφραση «μη σηκώσεις βάρος, θα βγάλεις κήλη». Τι είναι όμως η κήλη και ποια η σχέση της…

διάβασε περισσότερα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Ελπιδοφόρες εξελίξεις για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του ενδομητρίου με τη χρήση της τρισδιάστατης υπερηχογραφίας cover image

Ελπιδοφόρες εξελίξεις για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του ενδομητρίου με τη χρήση της τρισδιάστατης υπερηχογραφίας

Ομάδα Ελλήνων ερευνητών ιατρών μελέτησε τα πλεονεκτήματα της σύγχρονης τεχνολογίας της τρισδιάστατης (3D) υπερηχογραφίας και δημοσίευσε πρόσφατα τα αποτελέσματά της στο έγκυρο…

διάβασε περισσότερα
Νέες προσφορές από την I.S MEDICARE – No1 στα ιατρικά αναλώσιμα προϊόντα cover image

Νέες προσφορές από την I.S MEDICARE – No1 στα ιατρικά αναλώσιμα προϊόντα

Νέες μεγάλες προσφορές στα ιατρικά αναλώσιμα! Δείτε τους καταλόγους μας!                        …

διάβασε περισσότερα
Η εφαρμογή “POLITIS” του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου για την εξυπηρέτηση των πολιτών cover image

Η εφαρμογή “POLITIS” του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου για την εξυπηρέτηση των πολιτών

O “POLITIS” σε πρώτο πλάνο Των Ειρήνης Καλλίνου και Λάμπρου Δερμεντζόγλου της Υπηρεσία Πληροφορικής. Η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί τα δύο τελευταία…

διάβασε περισσότερα
Medical Beauty Awards: 6 βραβεία κατέκτησε το ΙΑΣΩ! cover image

Medical Beauty Awards: 6 βραβεία κατέκτησε το ΙΑΣΩ!

6 βραβεία, με 1 Platinum, 4 Χρυσά & 1 Silver κατέκτησε το ΙΑΣΩ στα Medical Beauty Awards, τον θεσμό που προάγει την…

διάβασε περισσότερα

ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Προγεννητικό σεμινάριο “Θα γίνω μαμά” cover image

Προγεννητικό σεμινάριο “Θα γίνω μαμά”

Αν είσαι έγκυος και θέλεις να γεννήσεις φυσιολογικά και να θηλάσεις το μωρό σου ενώ η πιθανότητα μιας αναίτιας καισαρικής είναι απο…

διάβασε περισσότερα
Παιδιατρικές Ημέρες 2022: Η δυναμική της Νεφρολογίας και Παιδιατρική Πράξη cover image

Παιδιατρικές Ημέρες 2022: Η δυναμική της Νεφρολογίας και Παιδιατρική Πράξη

Η Παιδιατρική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και η Γ΄Παιδιατρική Κλινική ΑΠΘ ΓΝΘ Ιπποκράτειο υπό την αιγίδα του Α.Π.Θ Τμήμα Ιατρικής Σχολής Επιστημών Υγείας,…

διάβασε περισσότερα
4ο Πανελλήνιο Πολυθεματικό Συνέδριο Αυτοάνοσων Παθήσεων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας cover image

4ο Πανελλήνιο Πολυθεματικό Συνέδριο Αυτοάνοσων Παθήσεων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας

Στην Λευκάδα θα πραγματοποιηθεί το 4ο Πανελλήνιο Πολυθεματικό Συνέδριο Αυτοάνοσων Παθήσεων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (Πρόεδροι Καθ. Λάζαρος Ι. Σακκάς & Δημήτριος…

διάβασε περισσότερα
«Επίκαιρα Θέματα Ηθικής και Δεοντολογίας» cover image

«Επίκαιρα Θέματα Ηθικής και Δεοντολογίας»

Η Επιτροπή Ηθικής και Δεοντολογίας της Έρευνας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας διοργανώνει ημερίδα με τίτλο «Επίκαιρα Θέματα Ηθικής και Δεοντολογίας» που θα πραγματοποιηθεί…

διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ cover image

ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ

Dr. ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ, MD-PhD ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ – ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Γενεύης Ελβετίας (UNIGE) Τ. Επιμελητής Ογκολογικής Κλινικής Παν/κου Νοσοκ. Γενεύης (HUG)…

διάβασε περισσότερα
ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ cover image

ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ

Εάν θέλετε να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να χάσετε βάρος τότε το διαιτολογικό…

διάβασε περισσότερα
ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub cover image

ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub

Οι παλιές αυστήρες και περιοριστικές δίαιτες δεν δουλεύουν! Σίγουρα έχετε βιώσει την απογοήτευση που συνεπάγεται η προσπάθεια να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα…

διάβασε περισσότερα
ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΛΙΝΑ cover image

ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΛΙΝΑ

Στο Φysioθerapy στις Αλυκές Βόλου, θα λάβετε περίθαλψη και φυσικοθεραπεία από την ίδια την ιδιοκτήτρια Ελίνα Αντωνίου, από το πρώτο μέχρι και…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad