Top ad
Top ad
Το παιδικό παπούτσι  article cover image

Το παιδικό παπούτσι 

08|09|2020

Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχει ένας γονιός στη λίστα αγορών του είναι ένα ζευγάρι παπούτσια για το παιδί του. Η διαδικασία αυτή μπορεί να γίνει πολύ εύκολη εάν πριν ξεκινήσουμε, λάβουμε υπόψη μας κάποια tips που θα μας καθοδηγήσουν στη σωστή επιλογή!

Γενικά Tips : 

  • Κατάλληλες σόλες με ελαστικότητα που να επιτρέπουν την κάμψη του πέλματος (στο μέσο του ποδιού) κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής βάδισης.
  • Η σόλα πρέπει να κάμπτεται στην περιοχή ακριβώς πριν από τα δάκτυλα χωρίς μεγάλη προσπάθεια από εσάς. Βέβαια  να  ξέρουμε  ότι  τα  μαλακά  παπούτσια, που  αρέσουν  στους  περισσοτέρους  φθείρονται  γρηγορότερα  και  χρήζουν  αντικατάστασης  και  γρηγορότερα.
  • Όσον  αφορά  την  προστασία  από  τους  τραυματισμούς  μην  φανταστούμε  ότι  τα  βαρύτερα  παπούτσια  είναι  πιο  σταθερά. Επίσης  τα  παπούτσια  με  πολύ  λεπτούς  πάτους  μπορεί  να  προκαλέσουν  ερεθισμό  στους  αχίλλειους  τένοντες.
  • Το μήκος του παπουτσιού. Ελέγξτε αν υπάρχει αρκετός χώρος μπροστά στα δάκτυλα, ώστε να μην είναι πολύ μεγάλο ούτε μικρό. Η  απόσταση  από  το  μεγάλο  δάκτυλο  έως  την  άκρη  του  παπουτσιού  πρέπει  να  είναι  όσο  η  πρώτη  φάλαγγα  του  αντίχειρα  και  ο  έλεγχος  είναι  καλύτερα  να  γίνει  από  τον  πωλητή  με  το παιδί σε όρθια  θέση.
  • Το φάρδος του παπουτσιού. Τα στενά παπούτσια προκαλούν φουσκάλες και κάλους. Να είστε βέβαιοι ότι το παιδί σας μπορεί να κινεί τα δάκτυλά του ελεύθερα. Το  πλατύτερο  μέρος  του  ποδιού  πρέπει  να  ταιριάζει  με  το  πλατύτερο  μέρος  του  παπουτσιού  και  το  πόδι  δεν  πρέπει  να  μετακινείται  στα  πλάγια  μέσα  στο  παπούτσι.
  • Διαλέξτε παπούτσια με καλή προστατευτική επένδυση για την απορρόφηση των κραδασμών που να παρέχουν εσωτερική και εξωτερική υποστήριξη.
  • Τα πόδια των παιδιών αλλάζουν με τα χρόνια. Το μέγεθος του παπουτσιού και της κάλτσας ίσως αλλάζει κάθε λίγους μήνες, καθώς το πόδι του παιδιού μεγαλώνει.
  • Τα παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά μπορεί να ερεθίζουν το δέρμα του ποδιού. Πάντα μετράμε τα ποδαράκια των παιδιών και τα παρακολουθούμε για σημάδια ερεθισμού.
  • Ελέγχουμε το τακούνι. Τα παιδιά ίσως φθείρουν το τακούνι του παπουτσιού πριν αυτά να τους μικρύνουν. Ανομοιόμορφη φθορά τακουνιών μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα στο ένα ποδαράκι και πρέπει να ελεγχθεί από ειδικό. Τοποθέτησε  τα  παλιά  παπούτσια  σε  ένα  τραπέζι  ή  άλλη  ευθεία  επιφάνεια  και  κοιτάξτε  τα  από  πίσω. Αν  γέρνουν  προς  τα  μέσα  ή  προς  τα  έξω  ή  δείχνουν  σημάδια  εκτεταμένης  φθοράς,  όπως  φθαρμένες  άκρες  στις  σόλες, τότε  είναι   μάλλον  η  ώρα  να  προχωρήσετε στην αντικατάστασή τους. Καλό είναι ο έλεγχος να γίνει πάνω στο εξάμηνο από την αγορά.
  • Αγοράστε παπούτσια που δεν χρειάζονται «χρόνο για να στρώσουν καλά». Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα από την αρχή.
  • Τα παπούτσια διαρκούν περίπου μία σχολική χρονιά. Μετά την ηλικία των 3 το ποδαράκι του παιδιού σας θα μεγαλώνει περίπου μισό νούμερο κάθε εξάμηνο, που σημαίνει ότι το σχολικό παπούτσι θα διαρκεί περίπου 9 έως 12 μήνες.

Αφού  καταλήξετε  σε  κάποιο  ζευγάρι , αφήστε το παιδί να περπατήσει  ή  ακόμα και να  τρέξει  λίγο  μέσα  στο  κατάστημα. Τα  παπούτσια  πρέπει  να τα νιώθει  άνετα  και εφαρμοστά (όχι  πολύ  σφικτά, όχι  πολύ  χαλαρά)  και  δεν  θα  πρέπει  να  αισθάνεται  τις  ραφές  να  το  ενοχλούν  στο  εσωτερικό.

Οι  διάφορες  εταιρείες  βομβαρδίζουν  την  αγορά  με  καινούργια  μοντέλα  πολύ  τακτικά. Όσο  καινούργιο  και  να  είναι  ένα  παπούτσι  και  όσο  πολύ  και  να  διαφημίζεται  μη  φανταστείτε ότι  καλύπτει  τις  ανάγκες  του παιδιού σας,  αν  δεν  ταιριάζει  με τα  χαρακτηριστικά  που  περιγράψαμε  νωρίτερα  και  αν  δεν  είναι  άνετο  στο  δικό  του  πόδι.

Εάν το παιδί ασχολείται με κάποιο άθλημα πρέπει να διαθέτει επιπλέον ένα ζευγάρι παπούτσια κατάλληλο  για το άθλημά του.  Και αυτό διότι το  κάθε  άθλημα  έχει  τις  δικές  του  απαιτήσεις,  τα  δικά  του  φορτία  και  καταπονήσεις  και  για  αυτό  το  λόγο  το  ειδικά  σχεδιασμένο  παπούτσι  εξασφαλίζει  τις  συνθήκες  για  ευχάριστη  ενασχόληση  με  τις λιγότερες  πιθανότητες  τραυματισμού.

Αν υπάρχουν πόνοι ανάπτυξης πρέπει να ελεγχθούν. Οι ειδικοί συστήνουν πλέον στους γονείς να ελέγχουν κάθε πόνο στα πόδια ή στα πέλματα καθώς οι περισσότεροι πόνοι στα παιδιά μπορούν να αντιμετωπισθούν.

Η κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία των πελμάτων των παιδιών σε μικρή ηλικία θα εμποδίσει τη δημιουργία μυοσκελετικών προβλημάτων στην ενήλικη ζωή. 

ΣΙΣΚΟΥ ΣΜΑΡΑΓΔΑ

Share

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Αορτοστεφανιαία παράκαμψη – Bypass cover image

Αορτοστεφανιαία παράκαμψη – Bypass

Όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες που περιβάλλουν την καρδιά ενός ασθενή είναι φραγμένες, ελλοχεύει ο κίνδυνος για στηθάγχη ή έμφραγμα. Ο βασικός τρόπος…

διάβασε περισσότερα
Γρίπη: Είμαστε χωρίς ανοσία λέει o Καθηγητής Γουργουλιάνης – Το βάρος στον εμβολιασμό cover image

Γρίπη: Είμαστε χωρίς ανοσία λέει o Καθηγητής Γουργουλιάνης – Το βάρος στον εμβολιασμό

«Προτεραιότητα σε αυτήν τη φάση, μόλις έρθει το εμβόλιο για την γρίπη, είναι να δοθεί γι’ αυτήν», τονίζει ο Καθηγητής Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης,…

διάβασε περισσότερα
Η πρώτη εξατομικευμένη ολική αρθροπλαστική γόνατος με προθέματα  από τρισδιάστατο (3D) εκτυπωτή στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας cover image

Η πρώτη εξατομικευμένη ολική αρθροπλαστική γόνατος με προθέματα από τρισδιάστατο (3D) εκτυπωτή στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας

Mε απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας η πρώτη εξατομικευμένη custom made & custom fit ολική αρθροπλαστική γόνατος από την ομάδα της…

διάβασε περισσότερα
Άσκηση και βουβωνοκήλη: Τι πραγματικά ισχύει cover image

Άσκηση και βουβωνοκήλη: Τι πραγματικά ισχύει

Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει την έκφραση «μη σηκώσεις βάρος, θα βγάλεις κήλη». Τι είναι όμως η κήλη και ποια η σχέση της…

διάβασε περισσότερα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Ελπιδοφόρες εξελίξεις για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του ενδομητρίου με τη χρήση της τρισδιάστατης υπερηχογραφίας cover image

Ελπιδοφόρες εξελίξεις για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του ενδομητρίου με τη χρήση της τρισδιάστατης υπερηχογραφίας

Ομάδα Ελλήνων ερευνητών ιατρών μελέτησε τα πλεονεκτήματα της σύγχρονης τεχνολογίας της τρισδιάστατης (3D) υπερηχογραφίας και δημοσίευσε πρόσφατα τα αποτελέσματά της στο έγκυρο…

διάβασε περισσότερα
Νέες προσφορές από την I.S MEDICARE – No1 στα ιατρικά αναλώσιμα προϊόντα cover image

Νέες προσφορές από την I.S MEDICARE – No1 στα ιατρικά αναλώσιμα προϊόντα

Νέες μεγάλες προσφορές στα ιατρικά αναλώσιμα! Δείτε τους καταλόγους μας!                        …

διάβασε περισσότερα
Η εφαρμογή “POLITIS” του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου για την εξυπηρέτηση των πολιτών cover image

Η εφαρμογή “POLITIS” του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου για την εξυπηρέτηση των πολιτών

O “POLITIS” σε πρώτο πλάνο Των Ειρήνης Καλλίνου και Λάμπρου Δερμεντζόγλου της Υπηρεσία Πληροφορικής. Η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί τα δύο τελευταία…

διάβασε περισσότερα
Medical Beauty Awards: 6 βραβεία κατέκτησε το ΙΑΣΩ! cover image

Medical Beauty Awards: 6 βραβεία κατέκτησε το ΙΑΣΩ!

6 βραβεία, με 1 Platinum, 4 Χρυσά & 1 Silver κατέκτησε το ΙΑΣΩ στα Medical Beauty Awards, τον θεσμό που προάγει την…

διάβασε περισσότερα

ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Προγεννητικό σεμινάριο “Θα γίνω μαμά” cover image

Προγεννητικό σεμινάριο “Θα γίνω μαμά”

Αν είσαι έγκυος και θέλεις να γεννήσεις φυσιολογικά και να θηλάσεις το μωρό σου ενώ η πιθανότητα μιας αναίτιας καισαρικής είναι απο…

διάβασε περισσότερα
Παιδιατρικές Ημέρες 2022: Η δυναμική της Νεφρολογίας και Παιδιατρική Πράξη cover image

Παιδιατρικές Ημέρες 2022: Η δυναμική της Νεφρολογίας και Παιδιατρική Πράξη

Η Παιδιατρική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και η Γ΄Παιδιατρική Κλινική ΑΠΘ ΓΝΘ Ιπποκράτειο υπό την αιγίδα του Α.Π.Θ Τμήμα Ιατρικής Σχολής Επιστημών Υγείας,…

διάβασε περισσότερα
4ο Πανελλήνιο Πολυθεματικό Συνέδριο Αυτοάνοσων Παθήσεων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας cover image

4ο Πανελλήνιο Πολυθεματικό Συνέδριο Αυτοάνοσων Παθήσεων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας

Στην Λευκάδα θα πραγματοποιηθεί το 4ο Πανελλήνιο Πολυθεματικό Συνέδριο Αυτοάνοσων Παθήσεων, Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (Πρόεδροι Καθ. Λάζαρος Ι. Σακκάς & Δημήτριος…

διάβασε περισσότερα
«Επίκαιρα Θέματα Ηθικής και Δεοντολογίας» cover image

«Επίκαιρα Θέματα Ηθικής και Δεοντολογίας»

Η Επιτροπή Ηθικής και Δεοντολογίας της Έρευνας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας διοργανώνει ημερίδα με τίτλο «Επίκαιρα Θέματα Ηθικής και Δεοντολογίας» που θα πραγματοποιηθεί…

διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ cover image

ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ

Dr. ΑΣΤΑΡΑΣ Ν. ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ, MD-PhD ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ – ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Γενεύης Ελβετίας (UNIGE) Τ. Επιμελητής Ογκολογικής Κλινικής Παν/κου Νοσοκ. Γενεύης (HUG)…

διάβασε περισσότερα
ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ cover image

ΠΙΝΝΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ

Εάν θέλετε να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να χάσετε βάρος τότε το διαιτολογικό…

διάβασε περισσότερα
ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub cover image

ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ – The Nutri Hub

Οι παλιές αυστήρες και περιοριστικές δίαιτες δεν δουλεύουν! Σίγουρα έχετε βιώσει την απογοήτευση που συνεπάγεται η προσπάθεια να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα…

διάβασε περισσότερα
ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΛΙΝΑ cover image

ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΛΙΝΑ

Στο Φysioθerapy στις Αλυκές Βόλου, θα λάβετε περίθαλψη και φυσικοθεραπεία από την ίδια την ιδιοκτήτρια Ελίνα Αντωνίου, από το πρώτο μέχρι και…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad