Top ad
Top ad
Συχνότεροι τραυματισμοί ώμου σε ρίπτες αθλητές: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης article cover image

Συχνότεροι τραυματισμοί ώμου σε ρίπτες αθλητές: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

29|06|2023

Η κίνηση ρίψης πάνω από το κεφάλι, ασκεί εξαιρετικά υψηλές δυνάμεις και πιέσεις στον ώμου. Στους αθλητές ρίψεων, αυτές οι έντονες καταπονήσεις επαναλαμβάνονται πολλές φορές και μπορεί να οδηγήσουν σε ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών από υπέρχρηση ή καταπόνηση.

Αν και αυτοί οι τραυματισμοί στον ώμο εμφανίζονται συχνότερα στους ρίπτες του μπέιζμπολ, μπορούν να παρατηρηθούν σε κάθε αθλητή που συμμετέχει σε αθλήματα που απαιτούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το κεφάλι, όπως το βόλεϊ, το τένις και ορισμένα αγωνίσματα στίβου.

Ανατομία του ώμου

Πριν εξετάσουμε τους συχνότερους τραυματισμούς του ώμου στους ρίπτες, θα κάνουμε μία μικρή εισαγωγή για τον ώμο. Ο ώμος θεωρείται μία από τις πιο περίπλοκες και σύνθετες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελείται από τρεις επιμέρους αρθρώσεις που συνδέουν πέντε οστά. Χάρη σε αυτήν την ιδιαίτερη ανατομία του, ο ώμος έχει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης έναντι οποιασδήποτε άλλης άρθρωσης στο σώμα μας.

Προκειμένου η άρθρωση να κινείται ομαλά και χωρίς πόνο, ένα σύστημα συνδέσμων και μυών σταθεροποιεί τις αρθρώσεις και τα οστά και διατηρεί τον ώμο στη θέση του. Αυτή η σύνθετη  ανατομία καθιστά την άρθρωση του ώμου επιρρεπή σε τραυματισμούς και πόνο.

Συχνότεροι τραυματισμοί ώμου στους ρίπτες αθλητές

Βλάβη SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior)

Τι είναι η βλάβη SLAP;

Ο επιχείλιος χόνδρος είναι ένας δακτύλιος από πυκνό χόνδρινο συνδετικό ιστό. Βρίσκεται γύρω από την ωμογλήνη και αυξάνει το βάθος της άρθρωσης, ενισχύοντας την σταθερότητα του ώμου. Στο άνω τμήμα του επιχείλιου χόνδρου καταφύεται η μακρά κεφαλή του τένοντα του δικέφαλου. Η βλάβη SLAP είναι μια παθολογική κατάσταση όπου το άνω τμήμα του επιχείλιου χόνδρου αποκολλάται από την ωμογλήνη.

Διάγνωση Βλάβης SLAP

Η διάγνωση συνήθως γίνεται με την κλινική εξέταση. Τις περισσότερες φορές χρειάζεται και η απεικόνιση της βλάβης με μαγνητική αρθρογραφία (μαγνητική τομογραφία με έγχυση σκιαγραφικού στην άρθρωση).

Αντιμετώπιση Βλάβης SLAP

Για τους αθλητές συνιστάται η χειρουργική αντιμετώπιση, ώστε να πετύχουμε πλήρη και ταχεία αποκατάσταση. Η επιλογή της επέμβασης, συρραφή ή διατομή του τένοντα (τενοτομή ή τενόδεση) και της ανατομικής περιοχής που θα γίνει η τενόδεση (μέσα στην άρθρωση ή στο άνω τμήμα του βραχιονίου), εξαρτάται από το προφίλ του αθλητή. Με τις μοντέρνες χειρουργικές τεχνικές και με ένα αυστηρό μετεγχειρητικό πρωτόκολλο αποκατάστασης που περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία και ενδυνάμωση των μυών του ώμου, πετυχαίνουμε πλήρη αποκατάσταση και ταχεία επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες.

Τενοντίτιδα δικεφάλου (Biceps Tendinitis)

Τι είναι η τενοντίτιδα δικεφάλου;

Η τενοντίτιδα δικεφάλου αφορά τη φλεγμονή του κεντρικού τένοντα του δικεφάλου, που ονομάζεται μακρά κεφαλή. Προκαλείται συνήθως από εκφύλιση του τένοντα, η οποία στην περίπτωση των αθλητών προκύπτει από την υπέρχρηση λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων.

Πως γίνεται η διάγνωση της τενοντίτιδας δικεφάλου;

Η διάγνωση γίνεται με τη λήψη του ιατρικού ιστορικού και την κλινική εξέταση του ώμου. Η διενέργεια ειδικών κλινικών δοκιμασιών και ο συνολικότερος έλεγχος της κινητικότητας του ώμου βοηθούν στην επιβεβαίωση της πάθησης. Ενδέχεται και σε αυτή την περίπτωση να χρειαστεί απεικόνιση με μαγνητική τομογραφία για επιβεβαίωση της πάθησης.

Αντιμετώπιση τενοντίτιδας δικεφάλου

Στην περίπτωση των αθλητών που στόχος είναι η άμεση και αποτελεσματική επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες, προτείνεται η χειρουργική αντιμετώπιση. Η χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει την αρθροσκόπηση του ώμου και την τενοτομή ή τενόδεση της μακράς κεφαλής του δικεφάλου.

Ρήξη Στροφικού Πετάλου

Τι είναι η ρήξη στροφικού πετάλου;

Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα μυών και τενόντων που δίνει στον ώμου την δυνατότητα άρσης του χεριού και κίνησης προς όλες τις κατευθύνσεις. Η ρήξη στροφικού πετάλου του ώμου προέρχεται κυρίως από την έντονη καταπόνηση των τενόντων του ώμου στους αθλητές και αποτελεί μια κοινή αιτία πόνου και δυσλειτουργίας της συγκεκριμένης άρθρωσης.

Πως γίνεται η διάγνωση της ρήξης στροφικού πετάλου;

Η διάγνωση και εδώ πραγματοποιείται κυρίως με την λήψη ιστορικού και την κλινική εξέταση. Μετά την ολοκλήρωση της κλινικής εξέτασης, ο θεράπων ιατρός θα αποφασίσει εάν απαιτείται μαγνητική τομογραφία (MRI) ή/και υπέρηχος, ώστε να επιβεβαιωθεί η πάθηση και να προσδιοριστεί η βαρύτητά της.

Αντιμετώπιση ρήξης στροφικού πετάλου

Η χειρουργική αντιμετώπιση πραγματοποιείται με την αρθροσκοπική μέθοδο, ώστε να γίνει η επανακαθήλωση του τένοντα στην ανατομική του θέση με τη βοήθεια οστικών αγκυρών. Ενίοτε οι πολύ μεγάλες, μαζικές ρήξεις του στροφικού πετάλου μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης της άρθρωσης (ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου) ή χρήση ειδικών τενοντίων μοσχευμάτων.

Αστάθεια Ώμου

Τι είναι η αστάθεια ώμου;

Η αστάθεια του ώμου είναι μία κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι μύες, οι τένοντες, τα οστά και οι σύνδεσμοι που περιβάλλουν τον ώμο δεν συνεργάζονται αρμονικά, ώστε να εξασφαλίσουν τη σταθερότητα της άρθρωσης. Η αστάθεια του ώμου προκύπτει συνήθως σε αθλητές που ασκούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του χεριού πάνω από το ύψος του κεφαλιού, καθώς και σε αυτούς που έχουν υποστεί επανειλημμένα επεισόδια εξαρθρήματος ώμου.

Πως γίνεται η διάγνωση της αστάθειας ώμου;

Στην κλινική εξέταση ο θεράπων ιατρός θα προσδιορίσει το βαθμό της αστάθειας καθώς και την αιτία της. Η μαγνητική τομογραφία χρειάζεται στις περισσότερες περιπτώσεις για την καλύτερη δυνατή διάγνωση και την κατάλληλη επιλογή χειρουργικής τεχνικής.

Αντιμετώπιση αστάθειας ώμου

Στην επιλογή της κατάλληλης χειρουργικής τεχνικής για την αντιμετώπιση της αστάθειας του ώμου μεγάλο ρόλο παίζει το προφίλ του ασθενούς. Πιο συγκεκριμένα, από τον θεράποντα ιατρό θα ληφθούν υπόψη το είδος του αθλήματος που κάνει, ο αριθμός των εξαρθρημάτων και η ηλικία που συνέβει το πρώτο εξάρθρημα. Συνήθως όταν ο αριθμός των εξαρθρημάτων είναι μικρός και η ηλικία του ασθενούς είναι επίσης μικρή τότε η κατάλληλη χειρουργική αντιμετώπιση είναι η αρθροσκοπική επιδιόρθωση της βλάβης Bankart. Στην περίπτωση που τα επανειλημμένα εξαρθρήματα έχουν οδηγήσει σε οστική απώλεια, είτε στην πλευρά της ωμογλήνης, είτε στην πλευρά της κεφαλής του βραχιονίου, τότε η ανοιχτή χειρουργική θεραπεία είναι η κατάλληλη μέθοδος αντιμετώπισης.

Συνοψίζοντας, η καθημερινότητα ενός αθλητή είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Η έντονη χρήση των χεριών του εγκυμονεί πάντα τον κίνδυνο του τραυματισμού. Γι’ αυτό, πρέπει να γνωρίζει καλά το σώμα του και να μην αφήνει οποιαδήποτε ενόχληση να περνά απαρατήρητη. Σε κάθε ενόχληση ή τραυματισμό, θα πρέπει να απευθύνεται άμεσα στο θεράποντα χειρουργό ορθοπαιδικό του, ώστε να βρίσκουν μαζί την κατάλληλη λύση στο πρόβλημα του.

https://www.drdoctor.doctor/venouziou-aaron/

Ετικέτες

Share

Σχόλια

Εγγραφή
Ειδοποίησέ με για
guest
0 Σχόλια
Σχόλια γραμμής
Δες όλα τα σχόλια

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
Ιασώ Θεσσαλίας: Πρακτικές για Υγιές Πεπτικό cover image

Ιασώ Θεσσαλίας: Πρακτικές για Υγιές Πεπτικό

Το Ιασώ Θεσσαλίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την υγεία του πεπτικού, μας δίνει μερικές συμβουλές για τη σωστή λειτουργία του.…

διάβασε περισσότερα
Γυναικολογική Λαπαροσκοπική Χειρουργική και κύηση υψηλού κινδύνου cover image

Γυναικολογική Λαπαροσκοπική Χειρουργική και κύηση υψηλού κινδύνου

Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος κ. Γεώργιος Σβερώνης, μιλάει στην εκπομπή “Θέλω την υγεία μου” και τον δημοσιογράφο Ιωάννη Τσιάτσιο, για την Γυναικολογική…

διάβασε περισσότερα
Βλαστοκύστες ή Έμβρυα 3 Ημερών; cover image

Βλαστοκύστες ή Έμβρυα 3 Ημερών;

Παρακολουθήστε μια συναρπαστική συζήτηση με την #Αλεξία_Χατζηπαρασίδου, MSc. PMI-RMP, Sr. Σύμβουλος Κλινικής Εμβρυολογίας, Διευθύντρια Embryolab Academy, Συνιδρύτρια Embryolab, με θέμα: “Βλαστοκύστες ή…

διάβασε περισσότερα
Αρτηριακή Υπέρταση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε cover image

Αρτηριακή Υπέρταση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αρτηριακή πίεση (ΑΠ) είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών και περιλαμβάνει δύο μετρήσεις, τη συστολική (ΣΑΠ) και…

διάβασε περισσότερα
Πώς να μειώσω την πρόσληψη αλατιού; cover image

Πώς να μειώσω την πρόσληψη αλατιού;

Το νάτριο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν πολύ περισσότερο από όσο πραγματικά χρειάζονται, αφού πολλά τρόφιμα…

διάβασε περισσότερα
Αδυνατίζει το νερό με λεμόνι; Μία διαιτολόγος απαριθμεί τα οφέλη του αναζωογονητικού ροφήματος cover image

Αδυνατίζει το νερό με λεμόνι; Μία διαιτολόγος απαριθμεί τα οφέλη του αναζωογονητικού ροφήματος

Τα τελευταία χρόνια αναπαράγονται ολοένα και περισσότερα άρθρα στο διαδίκτυο, που υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο ρόφημα, το νερό με λεμόνι, μπορεί να συμβάλλει στην…

διάβασε περισσότερα
Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη cover image

Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη

«Ντύνει» με το χαρακτηριστικό της άρωμα σχεδόν όλα τα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Ως αφέψημα, βοηθά στη διαχείριση του βήχα ή της…

διάβασε περισσότερα
Μαύρο σκόρδο. Έχει πολλαπλάσια οφέλη από το λευκό, είναι βιολογικό superfood cover image

Μαύρο σκόρδο. Έχει πολλαπλάσια οφέλη από το λευκό, είναι βιολογικό superfood

Ένα σχετικά άγνωστο -στην Ελλάδα- superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο.…

διάβασε περισσότερα

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ / ΝΕΑ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
Αρχαία Αίγυπτος: Ενδείξεις πως γιατροί προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν τον καρκίνο cover image

Αρχαία Αίγυπτος: Ενδείξεις πως γιατροί προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν τον καρκίνο

Ένα κρανίο ηλικίας 4.000 ετών προσφέρει στοιχεία ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι θα μπορούσαν να έχουν προσπαθήσει να αντιμετωπίζουν τον καρκίνο, αναφέρει νέα…

διάβασε περισσότερα
1η Διαδικτυακή Ημερίδα Υπογονιμότητας cover image

1η Διαδικτυακή Ημερίδα Υπογονιμότητας

«Μια ανοιχτή συζήτηση για τη γονιμότητα» Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, η mitrotita.gr , αστικός, μη-κερδοσκοπικός οργανισμός για τη γονιμότητα και…

διάβασε περισσότερα
Εγκαινιάστηκε το πρώτο χειρουργικό ρομποτικό σύστημα σε πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Ελλάδας cover image

Εγκαινιάστηκε το πρώτο χειρουργικό ρομποτικό σύστημα σε πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Ελλάδας

Εγκαινιάστηκε την Παρασκευή 24 Μαΐου 2024, το χειρουργικό Ρομποτικό Σύστημα daVinci, ένα ευέλικτο χειρουργικό σύστημα που αποτελεί νέο πρότυπο στην ελάχιστα επεμβατική…

διάβασε περισσότερα
Το IASO MOM Event 31.05.2024 σε περιμένει! Δήλωσε συμμετοχή! cover image

Το IASO MOM Event 31.05.2024 σε περιμένει! Δήλωσε συμμετοχή!

Το “IASO Mom” το πρώτο event της Κεντρικής Ελλάδας για μαμάδες και.. μέλλουσες μαμάδες έρχεται στις 31/5/2024, στις 19.00 στο DIVANI PALACE…

διάβασε περισσότερα
9th European Congress of Pharmacology (EPHAR 2024) cover image

9th European Congress of Pharmacology (EPHAR 2024)

Megaron Athens International Conference Centre, Athens, Greece 23-26/6/2024 read more…  

διάβασε περισσότερα
17th Congress of the European Academy of Paediatric Dentistry (EAPD 2024) cover image

17th Congress of the European Academy of Paediatric Dentistry (EAPD 2024)

The European Academy of Paediatric Dentistry is looking forward to welcoming you to its 17th EAPD Congress, to be held in Gothenburg, Sweden in 2024. read…

διάβασε περισσότερα
13o ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΓΕΝΙΚΩΝ ΙΑΤΡΩΝ cover image

13o ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΓΕΝΙΚΩΝ ΙΑΤΡΩΝ

Το Ελληνικό Κολλέγιο Γενικών Ιατρών, διοργανώνει το “13o ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΚΟΛΛΕΓΙΟΥ ΓΕΝΙΚΩΝ ΙΑΤΡΩΝ”, στις 27-30 Ιουνίου 2024, στο ξενοδοχείο Aks Porto…

διάβασε περισσότερα
8th Annual Meeting on Cancer Biology and New Molecules in Cancer Therapeutics cover image

8th Annual Meeting on Cancer Biology and New Molecules in Cancer Therapeutics

Το Ελληνικό Forum Ογκολογίας, διοργανώνει υβριδική εκδήλωση με τίτλο, “8th Annual Meeting on Cancer Biology and New Molecules in Cancer Therapeutics”, στις…

διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ|ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΕΔΩ

Title ad
ΒΕΝΙΖΕΛΕΑ ΑΜΑΛΙΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ cover image

ΒΕΝΙΖΕΛΕΑ ΑΜΑΛΙΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

Η κα. Βενιζελέα Αμαλία είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και το γραφείο της είναι στην οδό Διονυσίου Αιγινήτου 8, στα Ιλίσια Αττικής Το…

διάβασε περισσότερα
ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ cover image

ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

  Η κα Γιαννοπούλου Μαρία είναι Ψυχολόγος με έδρα την Αθήνα, στην οδό Ευρυτανίας 13 στους Αμπελόκηπους. Υπηρεσίες/Θεραπείες Άγχος-Κατάθλιψη-Κρίσεις Πανικού-Φοβίες Προβλήματα Παιδιών-Εφήβων-Παχυσαρκία…

διάβασε περισσότερα
ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΥ ΠΗΝΕΛΟΠΗ | ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ cover image

ΑΠΟΣΤΟΛΟΠΟΥΛΟΥ ΠΗΝΕΛΟΠΗ | ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

Η κα Πηνελόπη Αποστολοπούλου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με έδρα την Αθήνα και έχει το γραφείο της στην οδό Πατριάρχου Ιερεμίου 55.…

διάβασε περισσότερα
Ιωάννης Αρβανιτάκης | Ψυχολόγος cover image

Ιωάννης Αρβανιτάκης | Ψυχολόγος

Ο Ιωάννης Αρβανιτάκης, είναι Ψυχολόγος και έχει το γραφείο του, στην Αθήνα, στην οδό Ηλίου, αρ. 29. Τηλ: 2121009166 & 6946225305 | Email:iarvanitakis.psy@hotmail.com …

διάβασε περισσότερα
Αντηλιακή Προστασία Προσώπου από τη Frezyderm cover image

Αντηλιακή Προστασία Προσώπου από τη Frezyderm

Τα πρωτοποριακά αντηλιακά προσώπου Sun Screen Velvet, συνδυάζουν ευχάριστη εφαρμογή και προστασία χωρίς συμβιβασμούς, με human & eco friendly αντηλιακά φίλτρα. περισσότερα…

διάβασε περισσότερα
Βιολογικός τραχανάς με γάλα κατσίκας, μπολονέζ cover image

Βιολογικός τραχανάς με γάλα κατσίκας, μπολονέζ

Ο Executive Chef, Κυριάκος Μελάς μας δίχνει στο βίντεο πώς να κάνουμε βιολογικό τραχανά με γάλα κατσίκας, Μπολονέζ! Αδιαμφισβήτητα τα μακαρόνια με…

διάβασε περισσότερα
FrezyLac – Βιολογική Βρώμη ολικής άλεσης με γάλα, μήλο και βανίλια cover image

FrezyLac – Βιολογική Βρώμη ολικής άλεσης με γάλα, μήλο και βανίλια

Κρέμα με βρώμη βιολογικής καλλιέργειας, με βιολογικό γάλα, μήλο βιολογικής καλλιέργειας και φυσική βανίλια για βρέφη από τον 6ο μήνα. Πλούσια σε…

διάβασε περισσότερα
Frezyderm Baby Line cover image

Frezyderm Baby Line

Η Frezyderm Baby Line, η πιο ολοκληρωμένη σειρά βρεφικής περιποίησης, ετοιμάζει το μωράκι σου για τον πιο όμορφο υπνάκο, καθαρίζοντας και ενυδατώνοντας…

διάβασε περισσότερα
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad
Side ad