ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΝΤΙΣ
![Τροφές για Ευερέθιστο Έντερο & Πώς Βοηθούν τον Οργανισμό cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2024/01/ezgif.com-animated-gif-maker-67.gif)
Τροφές για Ευερέθιστο Έντερο & Πώς Βοηθούν τον Οργανισμό
Γράφει ο Γιώργος Λάντις, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Το ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα αποτελεί τη συχνότερη λειτουργική διαταραχή του εντέρου, με…
![Για Πόσο Καιρό Μπορώ να Παίρνω Βιταμίνη C; cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2024/01/ezgif.com-animated-gif-maker-32.gif)
Για Πόσο Καιρό Μπορώ να Παίρνω Βιταμίνη C;
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως L-ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία βρίσκεται φυσιολογικά σε ορισμένες τροφές, μπορεί να αποτελεί…
![Εβδομαδιαία Διατροφή για Θηλασμό cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/11/ezgif.com-gif-maker-2023-11-30T010254.923.gif)
Εβδομαδιαία Διατροφή για Θηλασμό
Γράφει ο Γιώργος Λάντις, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η γαλουχία, ευρύτερα γνωστή ως θηλασμός, είναι ακόμα μία μοναδική περίοδος της γυναίκας. Κατ’…
![Βιταμίνη D: Τροφές που Mπορούν να Eνισχύσουν τον Oργανισμό cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/11/ΛΑΝΤΙΣ.jpg)
Βιταμίνη D: Τροφές που Mπορούν να Eνισχύσουν τον Oργανισμό
Η βιταμίνη D, ίσως η διασημότερη των βιταμινών της τελευταίας εικοσαετίας, είναι γνωστή για τον κεντρικό της ρόλο στην υγεία των οστών, καθώς αποτελεί…
![Σημεία-Κλειδιά στην Εβδομαδιαία Διατροφή του Δίχρονου cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/07/ΛΑΝΤΙΣ1.jpg)
Σημεία-Κλειδιά στην Εβδομαδιαία Διατροφή του Δίχρονου
Τα δύο πρώτα χρόνια ζωής είναι μία περίοδος όπου οι μικροί μας φίλοι έχουν ήδη εδραιώσει ένα σημαντικό κομμάτι της διατροφής τους…
![Διατροφή Μωρού: Πολλά Παραπάνω από Θρέψη cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/05/λαντις.jpg)
Διατροφή Μωρού: Πολλά Παραπάνω από Θρέψη
Μπορεί ημερολογιακά να είναι οι πρώτοι μήνες της ζωής του ανθρώπου αλλά η βρεφική ηλικία, δηλαδή από οι μήνες από μηδέν έως…
![Ανεπάρκεια βιταμίνης D σε βρέφη, παιδιά & εφήβους cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/05/ezgif.com-gif-maker-2023-05-08T020347.329.gif)
Ανεπάρκεια βιταμίνης D σε βρέφη, παιδιά & εφήβους
Το γεγονός ότι οι απαραίτητες ανάγκες σε βιταμίνη D μπορούν να καλυφθούν μέσω της επαρκούς έκθεσης στον ήλιο χαίρει κοινής επιστημονικής αποδοχής.…
![Γιατί το μωρό δεν τρώει φρούτα; cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2023/04/ezgif.com-gif-maker-2023-04-14T191145.873.gif)
Γιατί το μωρό δεν τρώει φρούτα;
Πολύχρωμα, ενίοτε γλυκά, θρεπτικά, γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία αλλά και φυτικές ίνες, τα φρούτα αποτελούν φυσική πηγή σακχάρων στην ανθρώπινη διατροφή από…
![Βουλιμία και Εγκυμοσύνη cover image](https://www.thedoctor.gr/wp-content/uploads/2022/12/ΛΑΝΤΙΣ.jpg)
Βουλιμία και Εγκυμοσύνη
Η νευρογενής βουλιμία ανήκει στο σύνολο των διαταραχών πρόσληψης της τροφής μαζί με τη νευρογενή ανορεξία και την υπερφαγική διαταραχή πρόσληψης τροφής…