ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος – Τι πρέπει να ξέρετε cover image

Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος – Τι πρέπει να ξέρετε

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με διάδρομο γυμναστικής, ή τρέχοντας έξω και δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα, εδώ θα διαβάσετε πώς ακριβώς αυτή η…

διάβασε περισσότερα
Γυμναστική και εγκυμοσύνη, μπορούν να συνδιαστούν; και αν ναι, ποιος είναι ο ορθός τρόπος; cover image

Γυμναστική και εγκυμοσύνη, μπορούν να συνδιαστούν; και αν ναι, ποιος είναι ο ορθός τρόπος;

Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, Αλέξανδρος Νταφόπουλος, μας δίνει πληροφορίες μέσω infographic για τη γυμναστική στην περίοδο της εγκυμοσύνης. https://www.drdoctor.doctor/ntafopoulos-alexandros/  

διάβασε περισσότερα